定投日记第250天——休息同样重要

今天发现一个问题。

一个啥问题呢？写文有些太着急了，每天逼着自己去写作，无论周末还是过节论，无论每天熬得再晚，都要求自己写点东西出来，这样的做法有个弊端，就是看似努力勤奋，其实呢质量并不高。

有的时候我自己都不想看我自己写的东西，觉得写得太垃圾了，自己都不愿意看。

那为什么还要发出来呢？主要就是为了过内心那道坎，证明自己在日更，在做一件积极地，正能量的事情，其实狗屁不是。

经过这一年来的写作，确实已经接受了每天写点东西这回事，就连中秋节回家陪家人过节日，心里都会想着写作，想着完成当天的日更，有那么一刹那我突然就很反感这件事了。

开车几个小时回家陪父母家人过节，心里还要想着抽空更新日志，这件事让我突然有了压力感，这种压力感使我重新开始审视自己的这一做法的正确性。

每个人都需要有自己的休息时间，既然国家规定了节假日一定有它存在的必然性。那么国家都给咱放假，让咱好好休息，放松大脑，放松心情，那咱何必在自己为难自己呢？可奇怪的是已经成为习惯的事情，已然变为了心锚，挥之不去。

还有重要的一点，每天写日记看似在复盘审视自己的，其实大多时候都是为了写而写，经常是到了晚上十点多才动笔，临时抱佛脚的现象时有发生，在这种状态下写出来的东西，不用说质量必然不高，纯属记流水账，完全失去了写作的意义与乐趣。

曾经给自己定义的写作的初衷是为了对自己的工作以及生活进行复盘总结，找出最优线路，避免循环犯错，踩坑。

所以写作是为了思考和进步，而现状是已经忙到没有时间思考和享受生活了。就像是机器一样，明天重复今天的事情，今天重复昨天的事情，陷入到无止境的自我循环当中，这种行为方式是很可怕的。

每天都在往前走，却没有思想。

由此决定，每周给自己空出时间来休息和思考，该过节过节，该休假休假，节假日就不要想太多，放下手中的事情，能放飞自我也不失为一种突破，因为修行是一辈子的事，不争朝夕。

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1，定投复盘日记。

 

日更千字文，先实现365天的小目标。更新时间：周一到周五。

 

2，定投健身，今年目标两项运动分别达到100个。

 

俯卧撑，仰卧起坐分别以10个为基础，每周+1，状态好时可以超额完成。

 

3，戒网瘾。

为什么要戒网瘾？对网络达到了依赖的程度，不管干什么都会时不时的看一下手机，与虚拟世界的交互已经占据了大部分的碎片化时间，甚至开始侵占做其它事情的时间。众所周知，人类的大脑在进行极其复杂高级思维活动时，基本都是单线程工作的。而且你构思的内容越是精密宏大，就越是不能够被打断，那么在注意力如此分散的情况下，又该如何对自己的人生进行重大规划和决策呢？所以我认为无论在什么时候，时间管理尤其是注意力的管理都是一件能够左右自己人生的极其重要的事情。