学霸是怎样炼成的

在这世界上，总有一些人让我们羡慕不已，他们智商超群，不用怎么努力，就能取得让我们惊叹的成绩。

像斯科特·杨， 从高中开始，放学后几乎不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，他每天学习不超2小时，但他的平均成绩总保持在A以上。从加拿大马尼托巴大学商科毕业后，他又以超凡的速度学习了麻省理工计算机课程，并登上TED的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验。

我一直认为：学习效果不同是源于人智商上的差异，读了《有效学习》第三章，我才知道，更多的是学习方法上的差异。用好这些方法，你也能成学霸。

1.针对性的纠错练习

本书作者，多年来，一直是球场上表现最差的球员，却在40岁那年得到了专业教练的训练。他不仅需要把每一个细节都弄清楚，还要反复练习运球、上篮、双脚起跳投篮的基本动作。仅用几个星期，他在球场的表现就足以“让别人完全黯然失色”。这就是针对性的纠错练习所产生的效果。

脑外科专家伯恩斯坦和他的团队则是采用记录错误，给自己建立反馈系统的方法，不断警醒自己，从而降低了手术的出错率。

2.从记忆中提取信息

听樊登读书，樊登老师说的一个细节让我印象特别深刻。读者想他能够把书讲得那么好，底下肯定做了很多的工作，可事实完全相反。书他只读一遍，读完就放在一边，等到要讲时，再花一个小时检索知识，画一张这本书的脑图。

准备工作就是这么简单，效果就是这么好。现在我知道了，这种方法就叫做从记忆中提取信息。比起反复阅读，提取信息更能加深对知识的记忆。

3.拥有稳定乐观的情绪

在精进一项技能的过程中，错误和挣扎在所难免，能否做好情绪管理就显得尤为关键。稳定乐观的情绪能够让人轻松面对挑战，不惧压力和困难，经常会让人有超常的表现。

在体育赛事中，经常会出现一些以弱胜强、初出茅庐却战胜世界名将的结果。所以说，乐观稳定的情绪有助于轻松化解压力。

刻意的纠错练习、从记忆中提取信息、拥有稳定乐观的情绪，做到这三点，说不定下一个学霸就是你。