这样鼓励 孩子觉得被看见

当我们发现孩子的缺点时，父母首先要做的是自我觉察和自我内观，关注自己的内在真实想法，比如说孩子写作业拖太久了可能是我的引导不足，我的关注度不够等等

他情绪不好，发脾气，乱扔东西，可能是此前家人和自己对他的影响不好。因此给他带来不好的影响，他默默的内化了这种影响，然后在某些他觉得合适的时间就被他呈现出来了，发脾气扔东西这种发泄行为，也有可能是因为我最近太久没有倾听他了，他内心压抑着很多苦恼的事情，这种被严重压抑的内心是需要一次彻底的释放的，所以孩子行为背后的真正信念是什么？是需要我们去捕捉的，所以我们不能把目光停留在他的负面行为上，而且每次发现孩子有所谓的问题时，都应该是第一时间深入内里去找到根源。

有时我又发现，唉，宝贝又回到原来的正常状态了，那么自从坚持鼓励以后我们的关注点只放在孩子做得好，值得鼓励的事情上，而且是不断不断的去用放大镜去放大这些行为，那这样做就会让孩子觉得我做这些事情特别有成就感，特别有价值感，我很愿意去做。

鼓励孩子，有没有人和我一样常常感到词穷呢？甚至在鼓励孩子的时候觉得自己说的话好假哦，原因可能有很多，比如像我还没有掌握许多鼓励的工具，还有就是我没有把关注点真正的放在看见孩子这一点上，当我没有把关注点真正放在看见孩子这一点上，我又想要去鼓励孩子，其实内心还是对她存在很多的不满和很多意见甚至是厌烦…

当我带着这样的心态去鼓励孩子的时候 发现就会出现口是心非，心口不一的状态。

我们都知道语言是可以美化和修饰的，我们即便不想去夸赞一个人，但是可以在语言上面有很多的修饰比如说：“你真棒，你真好哇，你真聪明，你真优秀，但是我们的心是不会骗人的，所以呢当我们觉得自己说出来的话很别扭，甚至好假的时候就一定程度上说明我们的心和关注点不在那里，所以才会觉得说的不自然。在准备转变想要鼓励孩子首先是要给自己的心做一个调频，当我们把心切换到从关注我们自己的感受和想法到关注孩子的感受和想法，那么我们就会发现当我们再用描述事实的语言来鼓励孩子时就可以灵活去运用。

当关注点完完全全放在发现孩子的闪光点上，我们就不会再出现心口不一的情形了，而且常常会有兴奋的感觉向我们涌来！

工具一描。述性的语言来说给孩子听

什么是描述性的语言？描述性语言指的是能够详细的说出事物的状态或者事情始末的语言，那这种语言的特点，就是对事物的细节以及事情始末有详细全面的描述。

生活中当我们看到孩子非常自觉非常能干的把房间整理的非常干净，在这个时候如果我们只是简单的说：“宝贝你真棒呀，或者说，哇，你把家收拾的这么干净啊，真是个好孩子。这是一种表扬同时充满了判断和分析及贴标签的语言，这些对孩子没有太大的鼓励作用，反倒是让他们对表扬这样的语言产生依赖，从心理上来讲这是在寻求外部的认可！

相反如果我们对孩子讲：“宝贝我看到你把玩具放在玩具箱里了，鞋子放在鞋架上，书本也放到了书架上还整理的很整齐，桌子擦的干干净净，地上也没有一点灰，非常的洁净，走进家门的时候我感觉到很舒服，谢谢你为了家庭的整洁，付出了你的劳动！

对比两段话你会怎么想呢？

我们常常用描述性语言去鼓励孩子的话，可以让孩子在做事情的时候感到特别的愉悦，同时孩子在内心当中有一种自我评定，就是哪些事情值得我去做，从而懂得主动选择做什么事情，当他们被鼓励的时候他们会对自己充满信心，愿意主动去挑战完成一些新的事情！

举一个例子，有很多朋友最近最焦虑的问题就是孩子写作业，有没有和我一样特别苦恼，孩子写作业拖拉磨蹭呢？我们首先要觉察一下，是不是我们有很多自己的期待和预设？觉得孩子就应该在几点写完作业，要快速利索的、主动的、自觉的完成作业才是对的呢？所以当我们的关注点放在这些期待上面的话，那我们的关注点就会放在“孩子怎么没有按照我的要求去做呀，又在那里发呆玩不专心，那么我们可能就会催促和责备了。比如：你快写啊，你半天都没写一个字，你到底要写到什么时候呀！快写不要发呆了。写你听到没有等等”因此责备的话就会脱口而出！那孩子也会觉得写作业是一件很无聊没有意思 很痛苦的事情，那么他自然就会逃避，不想写这样的行为就产生了！

其实主要原因孩子他根本没有在写作业这件事情上体会到归属感和价值感。个体心理学阿德勒曾说过：“人终其一生都在寻求归属感和精神”意思就是说我们每个人都需要有所归属，觉得自己是安全的，被信赖的被爱的 同时自己是有用的，有价值的！

每个人都想要这两种感觉，那么当这两种感觉丧失的时候，一个人就会显得被动，就会显得非常的沮丧，没有信心没有内驱力去做一些事情。

所以为了孩子我们一定要切换一种看见孩子的方式，不再单纯的是看见自己的期待关注自己的期待，而是能够去全然的关注孩子，能够用描述性的鼓励让孩子感受到内在的力量也同时希望能够激发孩子的内驱力！

首先我们要用一双慧眼去尽量的发现孩子做得好啊，做得值得称赞的部分，也就是发现孩子的闪光点！

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