今天早上看水亦宽老师的文章《一班主题 | 不写总觉得缺点啥》里面的两个问题，引起了我的注意，即
1. 写一道自己擅长做的菜，还有学做菜的经历；
2. 有没有觉得什么都没意思的时候，怎么度过的。
看到水亦宽老师对这两个话题柔和一起写出来的文章，我也想到了我自己，最近在他们评论区长篇大论的留言，让我感觉特别不好意思，占用了别人的流量，所以我还是把我的评论，我的感受，发我自己的文章下面吧，希望亦宽老师可以看到，感谢他的文，让我产生共鸣。他的文章我回放图片在文末。当然下方也有链接，可以直接看。
原文链接：https://www.jianshu.com/p/c92d88f3e392
亦宽老师，看着你描述的这个场景，我都感觉到了你“无奈”，我上幼儿园的儿子今早起床刷牙的时候还在问我，“妈妈，是谁发明了要睡觉，要起床，要刷牙嘛？这么麻烦！”，我跟他开玩笑说，也不知道是谁发明了吃饭，一天还要吃三顿，麻烦死了是不是？小儿呵呵笑了，说吃饭不麻烦啊，补充能量才能继续玩啊！你看小孩子就是简单，快乐！
对于吃饭这个问题，我和你感受一样又不一样。
以前，我也觉得吃饭浪费时间，有一段时间，我甚至觉得睡觉睡多了也是浪费时间，那种就是巴不得吃饭睡觉这些事儿可以省略，然后去做自己想做的事情，然后，就全力以赴拼搏事业啊，有时候真的可以说是达到了废寝忘食的地步！
我那时候的状况就是，一日三餐不规律，熬夜，工作压力巨大，加上生了两个孩子，产后身体虚，我自己又不注意营养，不注意休息，心理活动又频繁耗脑。我又没空运动！
我得到的结果，身体素质变差，抵抗力下降严重，我还长胖了，严重掉头发，肾虚还胀痛，肝火旺盛，不好好吃饭脾胃也虚弱，我面色发黄，还长斑，整个人，就一个感觉——我废了！我觉得一般的人理解不了我那种绝望！
当然，我不是那种坐以待毙的人，说改就改人，我开始了对自己无限的折腾，各种补气血的的，减肥的，锻炼我都开始折腾，但真的是跌宕起伏的经历，这儿好了那儿又不好了，我困惑得很啊！
我当时的感觉就是，没意思，什么都没意思，太没意思了！我辛辛苦苦奋斗六七年，如今我对于我的同龄人来说，在物质上，我远远超越了很多人，各方面算是我们同学朋友眼里的人生赢家！但他们根本不知道，我身体发生了变化，我还十分苦恼！
我真的是突然觉得，有钱了也没意思，几套房子，几部车又什么用，真的不是凡尔赛，我真的觉得为了钱失去健康什么都没意思，如果我得什么大病，这些东西可能瞬间都是医院的了！
我好长一段时间不敢去医院体检，我担心我会突然得了什么大病，因为我自己感觉真的是特别糟糕，腰疼，颈椎疼，偏头疼，有时候腿疼，屁股疼，哪儿哪儿都疼，我都脑补出我要死了的景象，我焦虑感爆棚啊！甚至都有了心理问题，就是觉得这世间一切都没什么意思，莫名的想哭，而且我老公不小心惹着我，我就要发火，要哭，那段时间可谓是我们一起处在水深火热中！我就像个不定时炸弹，指不定什么时候就要爆炸。这身体问题没解决，心理问题还出来了！
后来发生了什么让我改变了呢？
一是河南那场洪灾，那段时间我们这儿也是下雨下得特别大，我看了特别多的报道，我一想到那些在公交车里活活看着水把自己淹死的人，我有一种窒息感用上心头；还有科斯特气温达到了70摄氏度左右，我感觉那种会被热化的恐惧围绕着我。我突然觉得我能活着是莫大的幸运，好好珍惜生命，指不定哪天天灾就来了，而我却没好好活过。我给了河南捐了微不足道的2000块钱，但我真的是特别开心，那种感觉跟我以前给别人捐水滴筹完全不同。我突然意识到，我在社会上存在，应该去帮助更多的人，物质上也好，精神上也罢，我还有很多事情没有做，一天在这儿内耗自己就是耽误时间。
二，我开始寻求一些方法和书籍，主要是为了疗愈自己，在乐天瘦身这个公众号里看了他好多文章，他减肥成功了，他写了一本书，书名是《放弃减肥，我瘦了60斤》，我买回来看了，书中很多很多想法都特别治愈人，让你接纳你自己的现状，不逼迫自己做任何事，用乐天的话说整本书根本不是在说减肥，而是在说教人如何正常的过好一生！
其实一切都非常简单，让我们记录自己每天都在吃什么，做什么，写自己的感受，让自己感到满足，重点就是要感受自己的一切，行动上定微目标就可以，你不必活得那么优秀！什么都可以吃，饱了就停下！能做一个卷腹就做一个就好了！
乐天说，如果没有瘦子的灵魂，就算是暂时减肥成功也会胖回去的！
我由此想到，如果没有彻底接纳自己，就算我拥有了全世界我依然会觉得我一无所有，就算突发性踌躇满志，我依然会再持续性觉得什么都没意思，太没意思了！
现在的我怎么样了？
我就试着接纳了我自己，我的亚健康问题是暂时的，我的胖也不是一辈子，要达到自身和谐，调理，修正，阴阳平衡，一切都会好起来，所以我已经不会强迫我自己了，不强迫自己刻意吃什么，刻意运动。
我以前天天上称，现在我无所谓了，我可以很久不管我体重，我每天就美美的化妆出门，我才不管其他乱七八糟的事情，我一想到又不是所有的瘦子都没有烦恼，我就很释怀还。同样道理，我变成另一个自己，我也不可能没烦恼，我就是现在这样子，我也可以做任何我想做的事情，就今天，就现在，我想做什么就行动，我才不要等将来，等以后！
慢慢的，我可以一日三餐正常地想吃啥吃啥了，也很开心，愿意动起来，也不熬夜了，我可以好好的吃饭，好好的睡觉，好好的做任何事了！
其实，回头看，人生那么努力为什么？就是想让自己一辈子可以把饭吃好，能睡好，吃得下去，笑得出来，睡得安稳。世界一直很简单，复杂的是我自己！
我其实厨艺算很棒那种人，不敢自称大厨，但家人朋友们都觉得很nice，但我以前一点不想下厨，就是怕浪费时间，后来我也想清楚了这个问题，人生忙来忙去不就是为了这一日三餐的安稳生活么，我已经拥有了，我应该惜福，所以我也可以开开心心的做饭，开开心心的吃饭！
南怀瑾老先生说过，人要想健康其实很简单，就是该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉！我的理解就是，该做什么就去做什么，而不是总想着我这，那的，心猿意马。
活在当下，每时每刻，当下即人生！
啰啰嗦嗦说了这么多，我觉得亦宽老师是幸福的人，有人陪你立黄昏，有人问你粥可温。不管到了哪个年纪，活着肯定都是无比有意思的事，这不是说给你的，是所有人！
还有，我的一点小建议，你还是要学着享受一日三餐，好好感受所有食物的味道，你一定会有不同的感受，新奇的发现，指不定还会写一篇文章！
如果吃饭都要敷衍，那我们还有什么值得去追求精致？放下急匆匆的脚步，感受世间一切，就是我此刻的感悟。