2022小结

2022注定的动荡的一年，无论是内在还是外在。

内在情绪波涛汹涌，剧情不断，和权威的关系，以及和女儿的关系让我疲于应付，自动化反应。借助杨定一博士的定在心共修才渐渐从受害者剧情中走出来。和女儿的关系让我不得不去面对过去没有看到，疗愈的那个部分。多少次要接受那个窝囊，那个不堪的自己。一次次的泪水洗涤，渐渐的看到自己如何去自动解读父母，解读权威的需求，以及自动的满足他人的期待。看到那个做了许多想要得到认可，肯定的自己。如何把定义自己的权利让渡他人。在这场戏剧中如何导演这部剧。最终还是要回到自己，借助和女儿的关系。借助和他人的关系。 

我离开了一起成长多年的团体，有彷徨，有孤单，也有害怕。很感激杨定一博士的共修，帮我度过那段很困难的时期。

外在，疫情反反复复，工作，又遇到墨西哥客户货到港不付款的情况，每天心里一块石头堵在那里，要借助早课，借助站桩帮自己清理。年底又遇到欧洲客户索赔，取消订单。自己面对权威时的那种自动萎缩又出来了。没有过关的还是逃不掉的。虽然过去几年成长自己在财富方面，权威方面已经有很大的改善。整个一年就是风控隔离，两三个月，年底放开又阳了半个月。一年歇半年。

下半年开始践行博士的每天改变一点小习气。从外出散步，晒太阳，站桩，瑜伽小课，每天有三四个小时的运动时间，也加入彩虹饮食群，尝试西芹汁，蔬果昔，希波克拉底汤，饮食疗愈加上阳光，运动。让自己从年初的气虚，无力状态渐渐恢复过来。

2023年会怎么样？依然会把这些习惯继续践行，扩展下去，减少不必要的社交。做个人成长分享。这是我能做的，只是再做时的发心，已经从证明，小我转向真正的利他。感恩无限的引领，感恩老公在我身边的支持，感恩我的家人，朋友。感恩配合我演这出剧的朋友。