你吃的全麦面包是真全麦吗?

昨天因为有活动买了巴黎贝甜的全麦,非常松软,简直和牛奶吐司一样呀,我好奇什么的全麦粉能做出如此松软的吐司,禁不住去看配料表

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全麦粉居然添加的份量比水还少9%,然后一连串的添加剂,我不排斥添加剂,真正全麦面包确实不好吃。

我想说的是如果你为了健康之名去吃全麦面包,要获取更多的膳食纤维,这种假全麦,又软又甜,吃完只是心理舒服,没有任何作用

真的全麦,含有麦肤质,粗糙,这才是膳食纤维,如果你不喜欢吃,也没必要去买,多吃点蔬菜就好了

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