丁咏华
丁咏华

推荐书籍《幸福的方法》

点评团的家人们，大家现在好.我是丁咏华。            在今天演讲之前。先问大家一个问题，你是怎么定义幸福的呢？幸福对你来说又意味着什么呢？对于幸福这个话题的探索，并不会因为时代和地域的不同而有所不同，任何时代.任何地方 所有人都在追求幸福的真谛。

  曾经有这样一个调查，在美国抑郁症患者的患病率比20世纪60年代高了10倍，如今英国国民的生活水平提升了三倍，但是却只有36%的人感到幸福.同样，在如今社会经济发展迅猛今天的中国，焦虑症和抑郁症患者的患病率也是处于一个上升的一个趋势。在我身边，就有很多这类人群，他们每天不开心，焦虑、压力重重，可是他们似乎倒并不在乎，他们只为取得更好的成绩，怎么样成为更出色的领导人？怎么样获得更显赫的地位和财富，在这样努力的拼搏着，他们在追求这一目标达成的过程中，却很少发自内心的体会自己的不开心，自己的幸福感。

  怎么能够判定自己是否幸福，什么是成就幸福的关键？幸福有统一的标准吗？如果有，那是什么呢？“是否幸福”这个话题本身就暗示着对幸福的一个两极的看法：要么幸福、要么不幸福，在这种理解中，幸福成为一个终点，一旦达成，我们对幸福的追求就结束了，所以说幸福的终点是并不存在的。

  在此刻强烈推荐给亲爱的伙伴们一本书，那就是《幸福的方法》它是一本帮助你了解幸福的真相，帮助你获得更多幸福的书，我曾经看了两三遍，在此刻强烈推荐给大家。谢谢！

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