- 2021-07-24
心花怒放心理咨询
【学习内容】沟通的基本训练。沟通基本训练之接受批评法。沟通的基本训练之一分为二法。【我的收获】增加了某项知识,刷新了某项认知,启发了某个思路...聆听对方的需要。复述语言。肢体+语气。精简说话。精简要点+核对。能够使来访者被理解被看见。接受批评法。一个有效的改善受到批评后所遗留的负面情绪的方法。就是给自己安装一个程序。我们有力量去应对。甚至把负面信息转化为正面信息。【我可以这样用】我将如何运用这个
- 马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 313
丨张伟丨
帝王日课丨文/张伟乐之写作工作坊这是椰子私塾第2015篇原创输出每天审视生活。D3132022年11月5日我的品格正在创造一种顺畅的生活吗?不,不顺畅。前几年工作不顺,当时觉得主要原因是和领导脾气不和,无论做什么,领导都看不顺眼。那段时间很苦恼,也找了几本如何和领导相处,以及性格测试类书籍。书没有读了几本,有个同事突然升职。后来才知道,原来啊人们有关系。领导不是看不惯我,而是另有深意,只是我不知道
- 琅琊榜《第四集》
星点环保石膏线小芳
靖王意动霓凰遇险梁帝无奈叫停比武。梅长苏当场献计,指出百里奇武功太过刚硬,只需几个孩子就可击败。梅长苏以退为进,激北燕当场应下五日之战。梁帝准梅长苏之提议,由蒙挚亲自在掖幽庭挑选了三个稚子出战,庭生是其中之一。惠妃被罚去先太后佛堂点烛,靖王之母静嫔陪同前往。她俩无意听见一侍女向吴嬷嬷索要催情烈酒“情丝绕”----曾被先太后用在莅阳长公主身上,知无好事,甚感不安。梅长苏告诉飞流速度是取胜关键,让其敦
- Flutter状态管理篇之ValueNotifier(三)
目录前言一、ValueNotifier概述二、ValueNotifier的实现原理1.类定义1.类定义2.关键字段3.关键方法1.构造函数2.getter:value3.setter:value:4.toString2.继承自ChangeNotifier的机制3.ValueListenable接口三、ValueNotifier的用法1.自动监听单个值的变化2.手动监听3.结合Provider四、V
- 初识:我们的那一年
露娜2005
那一年我们都还是懵懂的少年,刚刚走出象牙之塔,带着无限的憧憬步入社会。幸运的是我们相遇在一个初创公司,除了老板和合伙人(不知为何在公司里我们一直称呼他们为老师),其他同事都是同龄应届毕业生。老板在公司不远的小区租了两套房子,给我们当男女生宿舍(当然每个月还是要从工资中扣除一部分房租费用)。因此,最开始的几个月似乎都没有进入职场的感觉,仿佛只是走进了另一座象牙塔里而已。不知是机缘巧合,还是命中注定,
- 2022-05-05
Ocean佘
▍今日一句Insummer,thesongsingsitself.—TheBotticellianTrees,Poet,WilliamCarlosWilliams夏声似管弦。——《波提切利的树》威廉·卡洛斯·威廉斯,诗人▍今日一学·拓展若夫乘天地之正,而御六气之辩,以游无穷者,彼且恶乎待哉?故曰:至人无己,神人无功,圣人无名。——《逍遥游》庄子三籁:天籁;地籁;人籁非彼无我,非我无所取。以道观之,
- 《金吾生〈庄子发微〉日课4.2021-12-6》
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《金吾生〈庄子发微〉日课4.2021-12-6》今天是辛丑己亥甲寅,冬月初三,2021-12-6星期一。《消摇游第一》1钟泰先生讲解道,“消摇”是叠韵连语。外篇《天运》说“以游消摇之虚……消摇,无为也。”这句话说的是,如果无为则得消摇,并不是说消摇就是无为。具体分析而言,“消”,是消释的意思。《田子方篇》说:“物无道,正容以悟之,使人之意也消。”杂篇《则阳》说:“非相助以德,相助消也。”“摇”,是
- 散吧散吧
Hi花小溪
匆匆地一天又一天一年又一年如此之快年龄亦是那么悄无声息走过一个又一个的沙漏缓慢地流却又似迅速的升其实岁月一直静好着每天乘的公交车还是会不偏不倚的时间到达拥挤颤动的人群匆忙里隐藏着各种心情车上反复播映的电影片段再次看到还是会让我湿了眼眶虽已老大不小却依然不改容易感动的初心凄凉唯美的感情总是更能刺激俗人的神经更能冲击如我般感性玻璃般的心灵明知不可能在一起是痛苦的却还是抱着蜡炬成灰泪始干的热忱即使灰飞烟
- 惠州孕期亲子鉴定中心在哪里(附2024年最新亲子鉴定办理流程)
成之嘉_基因检测
2024年惠州最新亲子鉴定收费标准:个人隐私亲子鉴定收费标准:¥2000-¥2400,常见用途:怀疑孩子的父亲身份,想私下偷偷检测;无创胎儿亲子鉴定收费标准:¥4500-¥5000,常见用途:孩子未出世,怀疑胎儿的父亲身份,想思想偷偷检测;司法亲子鉴定收费标准:¥2400-¥3600,常见用途:上户口、移民;成之嘉亲子鉴定优势1、全程匿名2、快速出结果3、检测更精准口号:每一次检测都是一份责任无创
- 程序人生之项目团队那些人与事(1)
chilavert318
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序原本是打算继续温习我对于windows内核的理解的,已经写到我最为头疼的地方。说实话,把内核了解清楚,不是写几篇感悟就可以完全搞明白的。连日都开会,临近年底要参加很多会议,原本将每日更新技术贴的计划变得十分紧凑,思维也变得世俗起来。连日听各个项目汇报情况,怎会有这样或者那样的问题。似乎很多问题,我都似曾相识,但是为什么总会有人在重复着某些人的过去,这到底是为什么?看着工资条上工龄工资一栏,猛地意
- 熬之滴水穿石:JSP--HTML中的JAVA代码(1)
33--JSP的由来说实话,在B/S系统中我并没有多少前端开发的经验。03年由C/S转B/S后曾有那么短暂的时间写前台用过JSP。但大部分时间从事后台的开发,等04年当上项目经理后基本没有搞过Web页面的开发了。这些工作都是留给我的团队开发的,但是不管角色怎么变,对于技术上的理解和追求始终没变!03年JSPJavaBean开发应用系统,到06年时已经是Web2.0的时代了,07年还用了JSF。有些
- 《别人怎么对你,都是你教的》读书笔记之:你剪断了我的翅膀,却抱怨我不会飞翔
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循规蹈矩不犯错,就是最好的人生?我的答案当然是否定的,因为我就是一个循规蹈矩的人,可是我觉得,这样的人生没有那么好。作为父母,总希望自己的孩子听话。至少,我就是这样被教育大的。我一直想成为父母眼里的好孩子,也成为了他们眼中的好孩子,但我心里的苦不堪言让我知道,我并不喜欢现在的我。我的好只是别人的好,却不是我自己的好。我总是挤出无辜的笑,其实是不敢面对自己的错误。父母用他们认为正确的方式教育我,没有
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1.执行力之突破感恩陪伴,活出自己!一直逃避,讨好,无处可逃的煎熬为哪般!你准好了吗?真的准备好了吗?问问你的心…昨天老师还问我…两天课程的浸泡,最大的突破是敢于表达自己…抓住最后的护航尾巴,今天主动找到护航老师,一切都是最好的安排!当控制型老板遇到叛逆期员工!如此在意别人的眼光,逼得自己痛苦煎熬为哪般?敢对自己下刀才是根本…不接受不愿意面对自己的爷爷,姥姥突然离世,妈妈的恐惧和不安全感!表达出自
- 跟剽悍一只猫学习收获之知识创富
财务自由的社群运营人苏宝
001找一个细分领域,然后在这个领域内做到擅长,做到专业,然后慢慢成为第一。002不断输出自己做到的心得,通过创作内容、提供咨询,创建社群等方式赚钱,提升能力。003帮你的客户成长,帮他们赚到。004注重自己的信誉,专业能力和经验,不断修炼。
- 海思沧海诗集(2022年)(35)之《有着希望的心》
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海思沧海诗集(2022年)《有着希望的心》文/海思沧海如果心里一直是空白,是不是就是一片荒漠是爱过了?还是一直都没有爱的存在还有到底什么是爱?是一种喜欢?还是一种感觉遇见了吗?还是那个爱的人还没有出现哪里才有自己真的喜欢的人?走过的路还有那过去的点点滴滴,是否你就在其中只是我们已经错过那么多美好的时光岁月不再,你已经也去了远方或许,只有我一个人的思念与孤独可我的心里依然有着过去的全部,只是成了回忆
- 给命运的第二十八封回信
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王俊凯的新歌《流星》里面有一句我很喜欢的歌词,“等命运的风筝寄出第二十封回信。”很想给十八岁的自己,或者给三十八岁的自己写一封信。但是,要说些什么呢?和另一个时空的自己对话,似乎总是没有太大意义,十八岁的自己,不会听得进去二十八岁的我碎碎念。三十八岁的自己,又对二十八岁的我一笑了之。去翻看几年前留下的文字,大多感到的是有趣好玩。不如记下此时此刻的感受,做份纪念,也算是给命运的一封回信吧。二十八年过
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快手极速版相信大家都有一定的了解吧,它作为快手打造的轻量化app,在应用市场上占据着一席之位。而对于其能赚钱的说法,更是引得大家的热烈追捧。那么快手极速版能赚钱吧?其赚钱是真的吗?快手极速版怎么赚钱?快手极速版一天赚50元的技巧有哪些呢?本篇文章就将解大家所疑,解析快手极速版赚钱的3个方法,帮助大家成功在该平台赚取收入,达到快手极速版一天赚50元的目标。一、快手极速版能赚钱吗答案显然是肯定的!快手
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六小升
《官途之红颜多娇》主角:陈阳丁若烟,简介:领导葬礼上,美艳的夫人遭受欺凌,小车司机陈阳挺身而出,俘获夫人芳心,从此平步青云,潇洒花丛。陈阳走进卧室,把丁若烟丢在床上。“呆子,过来!”丁若烟羞涩地靠在床头,对他勾了勾手指。陈阳喉咙动了,目光落在床上那件性感的蚕丝吊带睡裙上。“怎么,想看我穿上呀?”丁若烟似笑非笑。“想!”陈阳用力点头。“这可是我新买的,他都还没体验过呢,让你尝个鲜。”丁若烟红着俏脸。
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桂枝加附子汤:太阳病,发汗,遂漏不止,其人恶风,小便难,四肢微急,难以屈伸者,桂枝加附子汤主之。桂枝汤很温和,所以不称为发汗,那用了麻黄,让人的汗孔被撑开,汗水流出来,我们才称为发汗。但是我们这个地方其实也不用那么严格的限制是桂枝汤还是麻黄汤,因为这跟人的体质也有关系。就是啊,有的时候用桂枝汤或者麻黄汤让这个人出汗,然后这个人如果本来就是一个阳气虚的人,这个汗一出,他的人就会产生一种脱阳的状态。桂
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内存中的短时记忆,在LangChain中通常指ConversationBufferMemory这类“对话缓冲记忆”工具。它的作用是:在内存中保存最近的对话历史,让大模型能理解上下文,实现连续对话。对话缓冲记忆”工具主要特点只保留最近的对话内容(如最近N轮),不会无限增长,节省内存和token。适合短对话、上下文关联不深的场景。支持多种变体,如窗口记忆(ConversationBufferWindo
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【胶水语言】Pythonpython学习开发语言
文章目录前言一、Python全栈开发技术栈1.前端技术选型2.后端框架选择3.数据库访问二、开发环境配置1.工具链推荐2.VSCode终极配置3.项目依赖管理三、现代Python工程实践1.项目结构规范2.自动化测试策略3.CI/CD流水线四、部署策略大全1.传统服务器部署2.容器化部署3.无服务器部署五、性能优化技巧1.数据库优化2.异步处理3.静态资源优化结语前言Python作为当今最流行的编
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引言:剑道基础剑之本义:兵器、法器与载道之器道教剑法之流变:从兵戈之术至修真之途上清剑法之独契:内丹、符箓与剑术之融贯本书著述旨趣:阐明剑道真谛,指引修真路径第一篇剑道溯源:上清剑法之本宗与义理1.1.上清宗脉与剑法渊流考1.1.1.上清派道法体系概述:存思、炼神与内丹1.1.2.弦月剑法之名蕴:天象、易理与道法自然之契合1.1.3.剑法传承谱系:自魏华存夫人以降之隐秘流传1.1.4.剑仙之考辨:
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青春像一首诗,任凭年青的心灵创作;青春像一碗心灵鸡汤,令失去它的人午夜梦回念念不忘;青春更像一个梦,让无数选煤儿女兢兢业业为之奋斗,为之耕耘!在美丽的准格尔煤田,一批批怀揣青春梦的青年们前仆后继破碎站——梦开始的地方驰骋煤海,他们在这里播种青春梦,收获了事业的成功更实现了人生的价值!阳光倾洒而下,轻柔曼妙,轻地仿佛怕惊动了沉睡的煤尘。嘎吱一声响,岗位室的门开了,一个头戴红色安全帽,系黑色帽带,穿橘
- 和孩子同玩“蛋仔派对”,是利远大于弊的事情
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前阵子,媒体采访了几位考上世界和全国名校的学生,他们说的话,让我至今印象深刻:“我只是会了一些学习方法,在学习之外,我也每天玩游戏啊,为什么不玩?”是啊,在传统教育中,家长过于关注孩子的记忆、考试和表现,对游戏唯恐避之而不及。可我们忽略了,“游戏和玩耍”在孩子成长过程中,扮演着关键角色,喜欢玩是人类的天性,“会玩才会学”,家长只有适当引导,才可以收获正向的结果。举个自己的例子。在孩子们四五岁的时候
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桶排序主要适用于全是数字的列表排序代码如下:defbuckrt_sort(li,n=100,max_num=10000):bucket=[[]for_inrange(n)]
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文章目录C2F模块介绍定义与基本原理应用场景C2f模块修改步骤(1)C2f_up模块编辑(2)在__init_.py+block.py中声明(3)在task.py中声明yolov8引入C2f_up模块yolov8.yamlyolov8.yaml引入C2f_up模块C2f改进对YOLOv8检测具有多方面的好处C2F模块介绍定义与基本原理 C2F(Coarse-to-Fine)模块通常是一
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说明:在两台MySQL服务器192.168.21.169和192.168.21.168上分别进行如下操作,安装MySQL 5.5.22
二、配置MySQL主服务器(192.168.21.169)mysql -uroot -p &nb
- oracle学习笔记
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1、ORACLE的安装
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- 数据库,SQL零基础入门
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sql数据库入门基本术语
数据库,SQL零基础入门
做网站肯定离不开数据库,本人之前没怎么具体接触SQL,这几天起早贪黑得各种入门,恶补脑洞。一些具体的知识点,可以让小白不再迷茫的术语,拿来与大家分享。
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- pom.xml
一炮送你回车库
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1、一级元素dependencies是可以被子项目继承的
2、一级元素dependencyManagement是定义该项目群里jar包版本号的,通常和一级元素properties一起使用,既然有继承,也肯定有一级元素modules来定义子元素
3、父项目里的一级元素<modules>
<module>lcas-admin-war</module>
<
- sql查地区省市县
3213213333332132
sqlmysql
-- db_yhm_city
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id = 1 -- 海南 class_id = 9 港、奥、台 class_id = 33、34、35
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id =169
SELECT d1.cla
- 关于监听器那些让人头疼的事
宝剑锋梅花香
画图板监听器鼠标监听器
本人初学JAVA,对于界面开发我只能说有点蛋疼,用JAVA来做界面的话确实需要一定的耐心(不使用插件,就算使用插件的话也没好多少)既然Java提供了界面开发,老师又要求做,只能硬着头皮上啦。但是监听器还真是个难懂的地方,我是上了几次课才略微搞懂了些。
- JAVA的遍历MAP
darkranger
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Java Map遍历方式的选择
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对于Java中Map的遍历方式,很多文章都推荐使用entrySet,认为其比keySet的效率高很多。理由是:entrySet方法一次拿到所有key和value的集合;而keySet拿到的只是key的集合,针对每个key,都要去Map中额外查找一次value,从而降低了总体效率。那么实际情况如何呢?
为了解遍历性能的真实差距,包括在遍历ke
- POJ 2312 Battle City 优先多列+bfs
aijuans
搜索
来源:http://poj.org/problem?id=2312
题意:题目背景就是小时候玩的坦克大战,求从起点到终点最少需要多少步。已知S和R是不能走得,E是空的,可以走,B是砖,只有打掉后才可以通过。
思路:很容易看出来这是一道广搜的题目,但是因为走E和走B所需要的时间不一样,因此不能用普通的队列存点。因为对于走B来说,要先打掉砖才能通过,所以我们可以理解为走B需要两步,而走E是指需要1
- Hibernate与Jpa的关系,终于弄懂
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javaHibernate数据库jpa
我知道Jpa是一种规范,而Hibernate是它的一种实现。除了Hibernate,还有EclipseLink(曾经的toplink),OpenJPA等可供选择,所以使用Jpa的一个好处是,可以更换实现而不必改动太多代码。
在play中定义Model时,使用的是jpa的annotations,比如javax.persistence.Entity, Table, Column, OneToMany
- 酸爽的console.log
bee1314
console
在前端的开发中,console.log那是开发必备啊,简直直观。通过写小函数,组合大功能。更容易测试。但是在打版本时,就要删除console.log,打完版本进入开发状态又要添加,真不够爽。重复劳动太多。所以可以做些简单地封装,方便开发和上线。
/**
* log.js hufeng
* The safe wrapper for `console.xxx` functions
*
- 哈佛教授:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质
bijian1013
时间管理励志人生穷人过于忙碌
一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究,结论是:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质,即注意力被稀缺资源过分占据,引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。
这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国,很快就如鱼得水,哈佛毕业
- other operate
征客丶
OSosx
一、Mac Finder 设置排序方式,预览栏 在显示-》查看显示选项中
二、有时预览显示时,卡死在那,有可能是一些临时文件夹被删除了,如:/private/tmp[有待验证]
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若有其他凝问或文中有错误,请及时向我指出,
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- 【Scala五】分析Spark源代码总结的Scala语法三
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1. If语句作为表达式
val properties = if (jobIdToActiveJob.contains(jobId)) {
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值得注意的是,ZK并非天生就是为这些应用场景设计的,都是后来众多开发者根据其框架的特性,利
- MySQL取得当前时间的函数是什么 格式化日期的函数是什么
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取得当前时间用 now() 就行。
在数据库中格式化时间 用DATE_FORMA T(date, format) .
根据格式串format 格式化日期或日期和时间值date,返回结果串。
可用DATE_FORMAT( ) 来格式化DATE 或DATETIME 值,以便得到所希望的格式。根据format字符串格式化date值:
%S, %s 两位数字形式的秒( 00,01,
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
abstract class Component {
public abstract void printStruct(Str
- 4_JAVA+Oracle面试题(有答案)
chenke
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基础测试题
卷面上不能出现任何的涂写文字,所有的答案要求写在答题纸上,考卷不得带走。
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- 新一代工作流系统设计目标
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用户只需要给工作流系统制定若干个需求,流程系统根据需求,并结合事先输入的组织机构和权限结构,调用若干算法,在流程展示版面上面显示出系统自动生成的流程图,然后由用户根据实际情况对该流程图进行微调,直到满意为止,流程在运行过程中,系统和用户可以根据情况对流程进行实时的调整,包括拓扑结构的调整,权限的调整,内置脚本的调整。。。。。
在这个设计中,最难的地方是系统根据什么来生成流
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表里的一行对于一个数据块太大的情况有二种(一行在一个数据块里放不下)
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- 初三全学年难记忆单词
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englishword
several 儿子;若干
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surf 冲浪
wave 浪;波浪
twice 两次;两倍
describe 描写;叙述
especially 特别;尤其
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O
- sphinx实践
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sphinx
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如果失败的话使用下面的方式安装
wget http://sphinxsearch.com/files/sphinx-2.2.9-1.rhel6.x86_64.rpm
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- JPA之JPQL(三)
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Follow up for "Remove Duplicates":What if duplicates are allowed at most twice?
For example,Given sorted array nums = [1,1,1,2,2,3],
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- Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
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Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
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Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
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- CentOS安装Mysql5.5
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centos
CentOS下以RPM方式安装MySQL5.5
首先卸载系统自带Mysql:
yum remove mysql mysql-server mysql-libs compat-mysql51
rm -rf /var/lib/mysql
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rpm -qa|grep mysql
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- 第14章 工具函数(下)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- POJ 1050
SaraWon
二维数组子矩阵最大和
POJ ACM第1050题的详细描述,请参照
http://acm.pku.edu.cn/JudgeOnline/problem?id=1050
题目意思:
给定包含有正负整型的二维数组,找出所有子矩阵的和的最大值。
如二维数组
0 -2 -7 0
9 2 -6 2
-4 1 -4 1
-1 8 0 -2
中和最大的子矩阵是
9 2
-4 1
-1 8
且最大和是15
- [5]设计模式——单例模式
tsface
java单例设计模式虚拟机
单例模式:保证一个类仅有一个实例,并提供一个访问它的全局访问点
安全的单例模式:
/*
* @(#)Singleton.java 2014-8-1
*
* Copyright 2014 XXXX, Inc. All rights reserved.
*/
package com.fiberhome.singleton;
- Java8全新打造,英语学习supertool
yangshangchuan
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superword是一个Java实现的英文单词分析软件,主要研究英语单词音近形似转化规律、前缀后缀规律、词之间的相似性规律等等。Clean code、Fluent style、Java8 feature: Lambdas, Streams and Functional-style Programming。
升学考试、工作求职、充电提高,都少不了英语的身影,英语对我们来说实在太重要