林中之玉
林中之玉

践行营复盘Day1

听到的：

1. 遇事（感受，想法，决定）给出正向有建设性反馈，而非唠叨

2.    权威期待（重要他人）（所有的反馈比作镜子，所有镜子里有一面影响巨大的镜子）

生活中常说的3句话？

对目前的人生有怎样的联系？


3.      沟通前提：链接（亲子关系）睡前：开心，不开心，害怕的，自豪的

4.    刻板印象清零表


6.    沟通原则：多提问，少表达，多提问

7.    觉察行为背后的动机，错误目的表

当你只注意一个人的行为时，你没看见他。

当你只关注一个人的行为背后的意图时，你开始看见他。

当你关心一个人意图背后的需要和感受时，你看见了他。

8. 特殊时光

下一步行动：

1.睡前聊天开心不开心难过害怕自豪的事情

2.沟通时多给正向建设性意见，从感受开始，多提问少表达

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