很忙很忙不开心的时候，可以做点什么呢？

最近学习和社团的事情很多，我几乎都是从早晨六点灯亮起床忙到晚上十一点熄灯睡觉，感觉身体不太好，挺沉重的，而且乏力，开门关门动作都非常缓慢轻柔，因为疲惫。而且这俩天开始，额，遇上生理期。有一点点小痛，烈度没有很高，但是持续不断，上课的时候、下课的时候、坐着、躺着……确实都很不舒服。

感觉我的性情也略微暴躁了点，我清楚地知道疼痛可以改变我自己的情绪。今天起床就非常郁闷，然后早晨看书，预习，都是无精打采的样子。走在路上，朋友说我憔悴，和我打招呼以后我只是微微笑一下，没有力气多笑，没有心思做表情，唉（长叹此身似非我有……）确实表情和文字都有点丧。

于是乎，我准备给自己偷偷放个假～

当然不可能粗去玩了，上课太满。

就是——晚上在洗衣服的时候用手机放歌，自己慢慢的跟着唱；在上课下课走路的时候让头发飘起来（当然前提是……得洗头）；书包少背一点东西，因为不一定都能派上用场，东西少了走路就会轻快，步子会迅捷跳跃，告诉你的大脑自己很快乐；晚饭以后散散步，呼吸一下外面的新鲜空气，消化一下再去教室自习；晚上回寝室以后我会拉腿，类似于瑜伽，放松自己的身体，泡个热水脚；睡前和L先生聊个天……话说这几天一直和他喊累，他肯定都烦死我了，害。不过啊，不开心的事情可不就是要倾诉出去吗嘛！更别说，快乐和他我都拥有啊～

多接触一点正能量让自己愉悦吧，坏心情迟早会过去的～