抱怨的本质是什么

三毛说：“习惯性的抱怨而不谋求改变，是不聪明的人。”

爱因斯坦说：“不要抱怨生活，那只能说明你的无能。强者从来不抱怨生活。”

国家级心理咨询师肥猫曾经说过：“抱怨的本质，其实是把自己的问题，甩锅给别人。”

在心理学上，这叫做“外归因”。

用人话来说，就是错的不是我，是整个世界。