中医梁小慧
中医梁小慧

2022-1-29晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：凌晨1:09

天气：晴

心情：还可以


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1 完成一个10km

2 和莹莹聚会

3 买了喜欢的发卡

改进：

1 把文章写完

2 家里大扫除

习惯养成：

1 不玩手机

周目标·完成进度

1 完成领读稿，目前写了一半

2 完成一个10㎞，已完成

3 新年送礼，还有部分没送

4 学习型思维文章，没写完

学习·信息·阅读

1《跨越式成长》


健康·饮食·锻炼

1 饮食管理，做得不太好

2 跑步锻炼，完成目标

人际·家人·朋友

1 主动联系石哥，效果不错

2 和先生有效沟通

3 和朋友保持友谊

4 准备过新年

5 探望老师

工作·思考

1 《黄帝内经》自学，组成学习团

2 在中医儿科还能有哪些精进


最美好的三件事

1.完成十公里

2. 伊春旅行

3.复盘被然雪婵肯定

思考·创意·未来

未来怎样融合我的优势，能不能多栖走路

改掉拖延，想就去做

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