教练会谈练习后记

最近三周开启密集的同侪练习，有很多心得体会，想要写下来，梳理清楚。

从9月第二周开始和小伙伴练习，第一周主要练习会谈框架和流程，当一套流程能够完整地走下来，还是很有成就感，毕竟完成了一个小目标。但作为客户的小伙伴们觉得问话实在是不自然，很青涩生硬。于是我决定放下框架，找一找同在的感觉。在第二周，我只是把注意力放在客户身上，听她说，给她反馈，然后双方都比较轻松舒适。只是没有行动计划生成。到第三周，我发现更难问出框架了，好像自己有了一层抵触，因为它似乎会破坏客户的思路与感受，影响同在的空间和新的觉察出现，甚至有时候有种明知故问的感觉。在发展教练课堂上，老师点出教练协议没有做好，后面就比较乱，老师建议的问法非常自然，即有框架又不会突兀地打断客户的心流。我意识到是自己缺少练习。接下来，也借鉴同侪的一些好方法，罗列下来反映各个指标的各种问法，一点一点变成自己的语言。这周国庆节，又可以松弛一下喽！