拿什么拯救你,我脆弱的睡眠

昨天又没睡好,今天中午只能留在办公室睡午觉,哎,真是忧伤。

其实我是一个觉很少的人。高中大学研究生住校时,我永远是寝室第一个起床的。每天按时起床从不赖床,也成了我的标签,至今颇为骄傲。而且我并不嗜睡,现在这份工作的午休时间超长,办公室的同事们吃完午饭就把简易床铺开,中午要蒙头睡上一个多小时。但我并不用,就算我也躺下来认认真真地睡午觉,多半也只是睡上二十分钟到半小时就会醒,然后就是刷微博等午休时间结束。所以我一般会把超长的午休时间利用起来,或者走路锻炼身体或者去楼下的小图书馆看闲书,至多趴在图书馆的桌子上眯上十几分钟缓解疲劳,为下午的工作开个好头。

按理说,我的作息还是蛮不错的,每天六点十五分起床,晚上十一点睡觉,七个小时的睡眠时间其实足够了。只可惜,贱贱每天回太晚,十点半才到家,稍微聊会天就过了十一点,再刷一下手机时间就直奔十二点而去。不过,就算将近十二点才睡,到早上六点过,六个半小时的睡眠对我也算够用。可惜的是,最近睡眠质量奇差,明明累得不行,头都疼得要命,可是躺到床上就是睡不着,不知道是不是贱贱在那玩手机让我心里不舒服,总是要等到他开始打呼噜了我还是迷迷糊糊没睡熟。这样下来,估计就已经一点了。为了不增加心理负担,关灯后我都不再看手机,不然看到赤裸裸的时间数字,再想想今晚最多只能睡五个小时,心里只会更着急。为了不影响早上坐车,每天六点十五分的起床时间从不敢不遵守。所以不论晚上睡得多差多晚,我都会按时起床,只能是到公交车上再补眠,着实伤不起。

好在,现在的午休时间长,所以如果前一天晚上睡得实在不好,我也会在第二天中午补个觉。铺上防潮垫,钻到睡袋里,安心地睡上半小时,好歹能缓解前一晚尴尬的睡眠。就这样,还是不得不加入午睡的大军,没法充分利用中午两小时,心里还是有点小失望。

最后,我要大声疾呼:余贱人,求求你可怜可怜我脆弱的睡眠吧,晚上早点回,回来后少玩会手机,早点抱着我睡觉觉,拜托拜托啦!

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