读《终身成长》有感

梅子青转紫

本月，我们共阅《终身成长》一书，咋一看挺鸡汤。书封上的“坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年”，以及销售量180万册，让我对它产生了好奇：难道这本书真的能教会我们怎样“终身成长”吗？常言道：终身学习，终身成长，要实现“终身成长”，并非易事。

虽未精读，但两种思维模式一直萦绕在脑中。在《终身成长》这本书中，作者通过对固定型思维模式和成长型思维模式的解析，为我们分析了关于能力和成就的真相，并以体育冠军、商业领导者的大量成长事迹为例分析两种思维模式的人在事业上遇到的各种状况时的不同认识和不同处理方式，以及最终得到的完全不同的结果。

他的观点让我想到了韦纳的归因理论（考编必考内容），对于困难或者挫败或者遭遇意外，固定型思维模式者就会说，我没办法，我解决不了，我失败了，真是太倒霉了。而成长型思维模式者呢，他们会想，嗯，没关系，我可以重新尝试下，我还不够努力，肯定还有机会，我应该努力学习。

大家有没有发现，身边很多家长都非常重视孩子每一次的考试成绩？考得好的时候，家长就会很高兴，说“你真聪明！”、“你很棒！”、“下次一定可以考第一！”毫无疑问，用这样的话来鼓励孩子的家长是固定型思维模式者。但卡罗尔·德韦克博士说，成长型思维模式的家长会告诉孩子，“你很努力”、“你学习到了很多新的知识”、“希望你继续努力”……

我们经常也会听到这样的言论：女孩子一般在小学时成绩好，越往上读，后劲儿就不会那么足了，成绩自然而然就会差些。或许在我们身边确实存在这种现象，但这个观念能一概而论吗？我的答案是否定的，无论男孩女孩，只要他的思维模式不固化，定会在某方面有所建树。

事实上，我们每个人都同时具有固定型思维模式和成长型思维模式。只不过，在我们很多人的思维模式里固定型占了上风，而压制了自我成长型思维。

那么知道了自己是属于哪种思维模式之后，是不是我们可以学习改变自己，让自己由一个固定型思维模式者变为成长型思维模式者呢？我想应该行，只要我们努力学习，让自己的成长型思维模式始终领先。以成长型思维模式来面对生活，就可以找到正确的运用自己能力的途径。

在《终身成长》一书最后，作者详细介绍了关于思维模式的练习以及体验成长型思维模式的解决办法。那究竟如何培养成长型思维模式呢？作者给出了如下四个步骤：

第一步：接受

正视自己，每个人内心里都有固定型思维模式，所以事实上每个人两种思维模式兼而有之。因此接受自己用固定型思维模式思考的时候，正视固定型思维模式给我们带来的危害。

第二步：观察

留心观察在什么情况下固定型思维模式会发挥作用来影响自己处事或决定一件事，找到触发这种思维模式的原因。

第三步：命名

找到自己的固定思维模式人格，并试着给他取个名字，比如XX。然后更清醒的了解XX对于当下的事情的看法，处理方式是否合适。这个其实就是让自己换一个角度来分析问题、解决问题。想想我们有句成语叫：当局者迷，旁观者清。其实就是这个道理。

第四步：教育

通过前面的步骤，我们可以了解触发固定型思维模式的诱因了，也能清楚地看到固定型思维模式人格对自己造成的影响。这时候你的固定型思维模式人格XX应该怎么办呢？具体应该做些什么呢？作者说，现在是教育他的时候了。告诉XX，我需要试一试，我需要更有耐心，努力一下，给我一些时间，我需要学习。

对，以上就是通往成长型思维模式所需要走过的旅程。未读此书时，我不曾对自己思维模式有所思考，很多时候看待问题和处理问题，只凭经验和感觉。通过阅读本书，我愿意尝试改变自己固有的思维模式，然后不断给自己设定目标，努力挑战，付诸于行动。相信成长型思维模式会离自己越来越近。