三月份上半月复盘

三月份上半月最深的感触是,做事一定要按照计划走,在特定的时间段安排特定的事情。

001【工作】

备赛,上周在学校上了一次公开课,接下来就是不断改进,继续磨好这堂课。

反思:

从上周上完课到现在,我都还没开始着手准备,从内心有些抵触,拖延症犯了。

改进:

聚焦于你应该做什么,而不是你想做什么。

002【读书】

《我这么自律,就是为了不平庸至死》在读

反思:

每天读书的时间太少,并没有固定一段时间去读,没有养成习惯。

改进:

六点起床,看一个小时书,做好读书笔记。利用早自习时间输出。上午之前打完卡。

中午和孩子一起阅读半小时。

003【运动】

饭后踮脚10x8 day3

反思:

健康饮食,晚上可用水果代餐。

004【写作】

每日思考 day3

反思:

这次,说到做到,定坚持下去。抓住机会,慢慢积累,跟着优秀的人前进。

005【人】

和小凤老师聊天,监督我轻运动。

006 【不足】

备考、教学札记、每日一练未每天坚持。

书单的书才看了四分之一。

没戒掉零食。

写作课课程输入没开始进行。

007  【小确幸】

周末和家人外出游玩。

收获到小伙伴的鼓励。

收到了心仪的卫衣,很适合春天。

008【总结】

三月不减肥,五月徒悲伤。做骑象人,用合理的计划领着自己往前走。在这过程中不断调试,不断优化。今天的你要比昨天再努力一点点,进步一点点。

009 【下半月重要三件事】

备赛、备考、看书输出

其他的事情也要进行,只是在优先完成这三件事的基础上,再完成。计划好自己的每一天。

010  【感恩】

感恩父母,给我了这样好的条件,不用去担心温饱问题工作问题……

基于这一切,才有了在精神层次想要追随更高目标的自己。

图片发自App

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