坚持早起的感觉太棒了!

坚持每天早上6点起来,看一个小时的书,这个习惯已经持续了两个月了,这样的感觉棒极了!

刚开始,早起特别痛苦,三天打鱼 两天晒网,总是很难起来,只要稍有放松就起不来了,每天与睡眠的诱惑抗战,真的蛮累。后来,实在起不来就坐在床头打坐,情况开始慢慢好转,起码这段时间是清醒的,而且偶有感悟。打坐后,整个人精神很好。感觉状态一般,就先打打坐,找到状态后再起身看书。如果状态还不错就直接起来学习看书…

不知不觉就坚持了两个月。

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