读书笔记《生命的重建》7：我愿意改变

当我们遇到麻烦的时候，大多数人产生的反应就是惊恐的举手投降，另些人则先是对自己或者生活愤愤不平。

如果你真的想知道自己有多顽固，就来看看你在多大程度上愿意改变，我们都想让我们的生活发生改变，让环境变得更好，更适于生存，但是我们不想被迫改变。

我们必须改变我们的内心，我们必须改变我们的思维方式。我们必须改变我们的说话方式。改变我们表达自己的方式。

都说改变是痛苦的，但是不改变更痛苦。当我们下定决心改变自己的时候，其实改变也是非常开心快乐的。就像我参加成长蜕变挑战营，报名的时候就已经下定决心改变自己了。