30岁的年龄是如何把自己练成40岁的性格？
我想通过自律来谈这个话题，也想通过自律的标题来写，事实上，一个人的性格，多数是与他的经历有关系。
把自己往前面推移10年，或是往后面推移10年，对比下自己是什么样子？再把自己往前面推移20年和向后推移20年，对比起来又是什么样子？
今年我思考最多的可能就是自律这个问题，从开始跑步，训练自己早起，训练自己规定时间工作。一项又一项不断的尝试，可能没有完全达成自己的预想结果。但对比过去来说，让自己也明白了很多别人为什么会赞同的观点，只因为他们感同身受过。
一个人的自律，从关掉早晨的闹钟开始。
曾经在上初中的时候，每天的作业让自己有喘不过气，白天上课，放学干活，晚上加班做作业。于是，早上没法早起，怕心迟到，怎么办？除了父母让我起床，我最开始给自己配一个闹钟，我发现一个闹钟根本闹不醒我。我又加一个，还是没办法闹醒我，反而把我父母给闹醒了。
每天除了父母叫我起床，我也不想让他们叫，只好自己让自己自律。我又增加了一个闹钟，三个闹钟，床头一个，床前一个，房间窗处一个。每天从早上六点开始闹，每三分钟或是五分钟开始闹，六点关必须得起床，否则就会迟到。那时候，不是闹钟把我闹醒，就是被父母把我给骂醒。
后来想想，那哪是什么自律，不过是逼着自己不要那么丢人而已。对比来讲，我算是成绩比较好的，我自己都无法自律，想象下其他的同学，他们的自律又会是怎么样呢？
前几年工作的时候，每天也是靠手机闹钟把自己给闹醒。如果有一天闹钟没有响，几乎就是迟到的结果。
自己创业后，没有人监督，生活成为了自由化。早上可以睡到十一二点，起来吃早饭就是午饭，一天工作没几个小时，又是一天。一个月愰愰悠悠，收入比打工好些，也形成了惰性。
去年疫情开始，我就调整了自己的方向，不能再像之前一样。刚开始的时候确实很受难，早上起来眼睛几乎都睁不开，人都是没睡醒的样子。现在每天睡觉不用闹钟，我也可以按时起床，算是加班熬夜，睡足7个小时左右，自然就醒了。
能做到自律，早起，好像每天就会多出很多时间，不用早上起来感觉失去什么似的。有时候我早上六点左右起，还可以跑跑步，做早餐吃，然后送孩子上学，回来听听书，处理下消息，完全都很轻松。
后来我总结了下，如果一个人想要让自己面对事情淡定从容，就必须在时间和空间上都经历过自律的训练，达到对自己精神和情绪的控制。你也许会发现，那些晚起的人，脾气一定会比早起的人脾气大，做事情也更容易浮躁。
再回到以前我在老家上初中的时候，每天能早起的人，在路上就是慢慢的走。而每天起得晚的人，就必须的很赶才能不迟到。要知道，每天早上起来做饭吃后，要起差不多一个小时才能到学校，那可不是一段小的距离。如果遇到不好的天气，行走速度可能还没有那么快。
想起来，上学，可能学习的东西都记不得了，但曾经锻炼的自律性，有一天在工作中依然会再次重复。
一个会控制情绪的人，不是因为他没有情绪，而是因为他已经懂得与情绪和解。一个人的从容淡定，不是因为他拥有超群的能力与智慧，而是因为他曾饱经风霜的洗礼。
愿我们都能在生活中打磨自己的心志，任凭岁月流逝，我们依旧还是从前那个少年。