凡争青
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晨间日记

#Area/复盘/how/晨间日记

九宫格=九个纬度思考

从以下九个方面写晨间日记

①工作方面

干了哪些活，写了哪些材料，开了多少会议

②理财方面

总资金多少，支出多少，买入赎回，浮亏浮盈，收入等等

③阅读写作方面

读了多久书，多了什么书，听了什么书，写了多久时间，写了

什么

④健身方面

运动时长，跑步多少，倒立多久，单杠多少个

⑤人际关系

朋友，家人，同事，微信链接书友多少？公众号粉丝涨了多

少？等等

⑥娱乐休息

游戏，抖音，看视频时长记录

⑦睡眠情况

记录睡觉时间和起床时间，睡眠质量如何

⑧感恩日记或成功日记

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