2019-07-07《一万小时天才理论》

书名：一万小时天才理论

作者：丹尼尔·科伊尔

页数：第3~5章 

001文艺复兴时期的天才

在文艺复兴时期的弗洛伦萨，每个行业实际上是被行业工会把控。在行业工会的各个作坊里面，很多人“长时间的学习，从幼年时期就开始接触各类材料，模仿并且创作，这样的学徒制度不知不觉使那些平常的孩子，最终变成了技艺高超的人。”这些人的共同点是：把大部分的青春岁月投入在精深练习上，锤炼和优化技能的回路上，纠错、竞争然后进步。

002髓鞘质的工作

   不是天才的基因，决定了天才的成就。而是髓鞘质运用一种单一的法则：那条思维回路使用得最多，需求最迫切，那条神经的髓鞘质就越多，越厚。经常使用思维回路会增加宽带。而反之，则髓鞘质会减少。

    这段话还有一个意思：如果你想废掉一个好习惯，一个月不去做，就可以了。

    那么克服一个坏习惯，估计也可以用同样的原理达到这个目的。

003天才的秘诀

1、组块化。就是把目标分解，分解到一个狭小的，可实现的，可练习的范畴。

2、重复练习——反复地刺激，增长髓鞘质。

3、用心体会——不是量多越好，而是用心。

004激情

如果没有目标，没有对比，没有榜样，那么很难产生做一件持久的激情和动力。目标越长远，激情越持久。

（1）才能需要精深练习。

（2）精深练习需要充分能量。

（3）激情会出发能量的迸发。

竞争，对比，榜样，都是目标和激情的产生要素。