坐长途飞机的小妙招!

想回趟国,差不多14个小时在飞机上,一次下来好像被人狂揍了一顿那么难受。有没有办法能缓解一二吗?来看看加航小妙招吧!

穿的舒服:

别惦记新买的美鞋?对于长途空中旅行来说还是省省吧,宽松舒适的衣服和鞋子才是乘飞机的好伴侣,快把脚感舒服的老朋友带出来撒欢儿一下。或者被一双舒服拖鞋也是不错。只是记得出门前洗澡换袜子!

吃的清淡:

炸鸡啤酒的诱惑再大,为了舒服自在的空中之旅,还是戒口吃清淡点吧,及时补充水分和果蔬汁也很重要,让你轻松登机、身体舒坦!

动的明智:

久坐不动是长途飞行浑身难受的主因,聪明的你,一定要在座椅上伸伸胳膊拉拉腿,并且要不时站立起来,在机舱内走动,促进血液循环,防止晕机、缺氧,缓解久坐导致的四肢肿胀。

养的舒心:

机舱里面只有20%湿度,干燥程度是众所周知的。对于爱美的你来说,保湿霜和护手霜要勤涂抹,最好有喷雾,每隔2小时补涂给皮肤喂饱水,这样才能下飞机时保持最佳状态!

图片发自App

你可能感兴趣的:(坐长途飞机的小妙招!)