你真的想改变吗？

你真的想改变吗？为什么想改变？

如果在日复一日的生活里，问自己这样两个问题，或许对你以后的生活产生重大影响。

1年多以前，我问了自己这两个问题，答案是：“我想改变，我不想后面的人生就这样度过。” 就像人家说的顿悟一样，我打心底里渴望改变，渴望脱离自己的心理舒适圈。

很多人说，改变真的很难。是的，有点难；但如果你善于用一个接一个的新习惯代替以前的旧习惯，再给自己适当的奖励，你就能完成一个接一个的改变。

当我坚持跑步计划一个月时，就奖励自己一顿大餐、诸如火锅、自组餐一类；当我完成当日英语学习计划时，就让自己看中文电影或电视剧。每一次奖励会让新习惯更容易持续下去，自己接受起来也变得容易。

想改变就从现在开始吧，不要后悔过去，也无需惧怕将来，现在刚好！