人无论是否拥有天赋，勤奋永远都是不可缺少的一部分；过分神话天赋的力量，就是对坚毅品质的一种无形歧视。
清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平认为：“坚毅”是人类全身心发展的一个重要因素。
《坚毅》一书的作者，安杰拉.达克沃思是具备坚毅性格的心理学家，她告诉我们，积极的心理品质才是决定一个人成功的最重要的因素。在书中她用自己的实例证明，成功的背后需要的坚毅品质。
什么是坚毅？
安杰拉从小被父亲说成不是“天才”，她非常热爱自己的工作，把工作当成人生使命，每天都会挑战自己，努力成为坚毅的人。后来幸运地获得麦克阿瑟学者奖，这个奖也被称为“天才奖”。戏剧的人生经历，让安杰拉对“成功”背后的坚毅品质，产生了浓厚的兴趣，她发现一个人最终的成就，可能更多地取决于他的激情和毅力，而不是其天生的禀赋。
海伦．凯勒双目失明、两耳失聪，却努力从一个默默让人同情的小女孩变成全世界尊敬的女强人，生活的不公平并没有打倒她，她吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸事物，凭借永不放弃的信念和坚毅的品质，把天空涂上了最亮的色彩。
坚毅是激情和毅力的组成。激情是你为之奋斗到底的目标，而毅力就是坚持的力量，只有激情与毅力共存，才可爆发强大的动力，去实现你的终极目标。
耶鲁北京中心创始主任、世界经济论坛2016年全球青年领袖李恩祐认为：让“坚毅”成为你的习惯，所谓“光鲜”的履历，它的背后是百折不挠的坚毅，是不断挑战自己的勇气和锲而不舍的精神
如何成为坚毅的人？
作家欧文在高中时期学习并不好，甚至还留级一年，事实上他既不懒惰也不愚蠢，只是有严重的阅读障碍，阅读时间比别人多出2-3倍，但他很快的领悟到，只有刻意练习，付出2-3倍的努力去阅读，让同一事情变成你的第二天性，也就是人们常说的习惯，就能成功，经过长期的练习，欧文在作品修改上极具优势，也让他成为最有技巧的高产作家之一。
袁隆平，中国杂交水稻之父，1953年毕业于西南农学院，曾目睹六十年代的中国民众深受饥饿的折磨，发誓要研究出一种高产的水稻，不再让同胞为粮食发愁，历时多年的坚持和努力，无数次实验与挑战，袁隆平成功了，1%的天才+99%的汗水，终于实现了超级稻亩产1000公斤的目标。
天赋X努力=技能 技能X努力=成就 天赋和努力，天赋绝对重要，但努力被计算两次，而不是一次，成功就是当你努力运用获得的技能时所产生的结果。
北京大学精神卫生学博士、积极心理学推广者汪冰认为：“坚毅”是世界上最难的事儿，很多人不是输在努力，而是输在不相信努力，那些把工作看作使命的人更可能坚持不懈，因为他们发现有需要自己。
目标是坚持的动力。
张萌是一位时间效率管理专家，大学时期，为了成为奥运会志愿者，使用10000小时定律学习英语，无论酷暑严寒都不退缩，最后幸运的选为志愿者。有语言天赋的人很多，但像张萌这样有目标的努力和坚持的人却很少，可见坚毅品质让她获得成功。
她坚持早起17年，连续23年坚持记日志，每日自省，连续5年坚持每年出书一本，连续4年坚持每年演讲100场以上，训练自己的口才与表达能力，连续3年坚持以人为师的计划，每年向50个人物学习，成功的背后是勤奋和努力。
现在我，就是在调动坚毅品质，成人学习是一件很难的事情，工作和家庭交织在一起的繁杂事物，让人很难静心做一件持久的事，但我选择跟随笑薇老师进行阅读学习，第一个挑战就是每天日更读书笔记，增加阅读和理解，只有经过这样的刻意练习才能打好基础，喜欢写作的目标让我努力坚持着。
“坚毅”的难：是难在坚守和持久，但中国文化很早就意识到坚毅在人生道路上的价值和作用，孟子特别提出来：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
感谢安杰拉.达克沃思在《坚毅》一书中，把我国的传统智慧用现代科学的方式呈现出来，让更多的人了解坚毅的品质。