内观身体发出的歇斯底里

  触摸着树干脚踩在土地上，昨晚第一次感受到全身电流麻麻苏苏冲过的感觉，感受到了my tree和大地妈妈在帮我清理 说不出来的开心

  早上起来给身体补充了营养，在门外五行清理整合法 呼吸法 一边拍打着什么一边呼吸 倒是比昨天好了很多 身体也灵活了起来自己律动开 一边拍打那种不值得 不被爱 抓取的情绪喷涌而至 之前不承认不察觉的觉的自己不值得被爱的感觉出来拼命的咆哮 就想抓住树干和大地妈妈你必须爱我必须只爱我一个人 脑海里我的歇斯底里 泪流满面 真痛。 我知道是我把这种情绪压抑在心底里太久了 不愿面对 很深很沉重。 早晨的克瑞斯朵琳指令 拿回中心力量真实面对自己 链接 也是开启一天的聚焦。 整体能量上扬能感受到。