2019-06-09约练

梁素红，舞钢市焦点网络初九持续分享458（588)

今天约练做来访者，不知觉中自己的叙述占据时间一半，结束之后，我们三个人讨论，关于时间设定的事情，观察员问做咨询师的老师，当时间过半的时候，她用一个问句拉我当时怎么想的，后来做咨询师的老师有问我当她拉我时候我怎么想的，其实，当时我是定有时间的，电脑上我设定的有时间，已经咨询过了多长时间了，做为来访者，我还是没有弄清楚我的思路，特别是不能理解自己 我就是先通过咨询师的问话来引发了我思考。

结束以后，中午，我回家看望父亲，感觉到他的状态好很多，而且，我给他带的饭，他也吃了，感觉明天还有回家去一趟，看看他的状况，怎样做其实真的是我们自己的问题，还要了解父亲的真正的需要，给他他需要的。

现在想想，自己是要疏解自己对衰老和失去的恐惧和害怕，虽然我在父亲面前表现的那样从容和淡定，可是内心的担心和害怕已经让我难受，我需要找一个人来述说，在述说中找到力量。