作者：宋默
1.舍弃浮躁，人生才能淡定如水
心烦气躁，是很多年轻人的通病，具体表现为做事三心二意，浅尝辄止，东一榔头西一棒槌，妄想鱼和熊掌兼得，这山望着那山高等等，以及急功近利，恨不得一铁锹就挖出一口井，遇到点挫折就会焦虑不安，怨天尤人，这浮躁的毛病或轻或重的会存在于每一个人身上。
人一浮躁就会终日处在彷徨的状态中，长期下去就会变得脾气暴躁，身心紧张，浮躁还会让我们变得缺乏幸福的，缺少快乐太计较得失，如果不能够有效的克服，他们就会影响到我们的生活的质量和工作的成就。
2.吃过苦，受过穷的人，大概有这样的经历，就是在人在饥渴时，水是积甜的，人在饥饿时，山药蛋就是世界上最美味的东西，这并不是错觉，是因为我们带着感恩的心去享用它们，相反如果没有感恩之心，真的天天大鱼大肉，也索然无味。
就算是生命的苦味咸味，如果我们愿意带着感恩惜福的心态，去看待他们，那么会觉得人生最美好的也是一种滋味，那些曾经深陷痛苦的人一定对自己有所体会，当时觉得难以承受，抱恙不语，可是经过岁月的沉淀之后，反倒会生出一缕花香。
陷入亲爱的年轻男女们，分离是痛苦的，相聚是甜蜜的，但他分离的痛苦，却常常能够检验出彼此情谊。没有苦，焉知甜，，没有死，焉知生。。
3.弘一法师留给我们最有诚意的话，就是咸有咸的滋味，淡有淡的味道，每当想起这句话都心生感恩，对于口中的食物，身上的衣裳倍加满足，只要我们心中能够吸附，无论咸也好淡也罢，能够在琐碎的生活中教出他特别的滋味。
4.忍耐是人生的修行
一个西方学者曾经说过，忍耐和坚持是痛苦的，他会逐渐给人带来好处，一个人获得某方面的成就，必须学会忍耐，从某种程度上来说，忍耐是成就事业，必须得在有些人眼中人，带常常被认为软弱可欺，实际上忍耐是一种修养，忍耐是经历了暴风雨般的洗礼后，自然生出一种涵养，忍耐，能够锻炼人的意志，使人处事沉稳，面对恶人坦然自若，面对毁誉，不卑不亢。
5.灾祸，往往出于一时的不能忍耐。
弘一法师深谙此理，所以忍耐贯穿他的一生，当我们感到愤怒或者遇到逆境的时候，随意的发脾气，报复挣扎都是没有用的，这样只会带来更大的麻烦，让自己陷入更深的痛苦而忍耐。
这时候就会发生极大的作用，仍然能够让我们安静下来耐心等待，一切的不快都会过去。
6.嗔怒来得快，去的也快，此时当我们发怒时一定要学会克制，当你发现自己的怒气可能无法控制时，发现离开，让你生气的场合，或者去做别的事情转移你的注意力。
尤其是在事情没有弄清楚之前，千万不要乱发脾气，无论你如何愤怒，都不要做出任何无法挽回的事情来。
一个人不要将金钱看得太重，太过于爱财，心里就会有抑郁，连疾病都不容易痊愈，而钱财一旦被判为身外之物，人会变得轻松，百病不是戒贪，一直以来是佛教的一切，佛教只能双手合十，即便是教导世人不让金钱腐蚀了人心之意。
金钱对于生活来说确实很重要，但是我们必须要清楚金钱不是万能的，挣钱的目的是生活变得更好，但不是神而是仆人，一个人被金钱所奴役反倒成了金钱的奴隶，我们就不能更好的去掌握金钱，那么钱越多对于我们的伤害越大，要知道金钱不是生活的全部，生活中有很多东西比金钱更重要。
7.泰戈尔曾经说过，当你错过太阳而流泪时，你也将错过群星，何必为追不回来的东西而流泪呢？
记住拿别人的错误惩罚自己是很愚蠢的，少埋怨别人，多改变自己，把更多的时间放在自我完善上，当我无法改变别人时，但又真的无法接受时，那么选择远远的逃避和不关注，他们难道不是最好的解决方法吗？
不要拿别人的错误惩罚自己，要珍惜自己的心情和健康，给自己更多的机会和幸福。
8.有一个记者问，一个保持身材很好的女演员，你平时最喜欢吃什么？她说：我最喜欢吃冰激凌，记者很奇怪，保持这么好的身材，冰淇淋可是大忌，于是问题她来说：一周吃几次冰激凌
女明星说：我已经20年没有尝到冰激凌的味道了。
我们一定是觉得这个女演员，为了保持身材，才让自己虐待，但人生就是这样
要得到一样东西就要放弃一样的东西，如果这个女演员破了一次戒。
那么很可能收不住，从一个月吃一次到一周吃一次，甚至每天吃一次，很多人修行败坏，也是因为一次次放松自己的要求而导致要休息，就要时时刻刻警惕自己的内心，一刻也不能放松，只要自己认为不该做的事情，就一次也不要去做。
9.在生活中吃亏，是在所难免的事，但是小亏算什么事儿了，吃亏是福，是一种潇洒的生活态度也是一种做人的方法，主动吃点亏，大家和和气气，这难道不是一种福气吗？
10.追求不圆满的人人生，无论什么事情，我总希望他失败失败才会发大惭愧，倘若成功得意，那就不得了了。
很多时候，人生并不是总是因为拥有全部而感到幸福，恰恰是因为失去了很多的美丽人生，也因为这些缺憾，而对未来有了更多的无限和转机的可能。
因为生命就是一首高低起伏的乐章，高低起落才会生动鲜活，所谓如不如意志在一念间，人生的真相，便是人生不如意十有八九，人生的不圆满需要我们去面对和承认，但是另一方面我们可以换一个角度进行分析，人生的缺陷和不圆满也是一种美，太过一帆风顺，太过于完美，反而我们会心生无限的腻歪，而不懂得珍惜。
何止人生，这个世界上没有完美的事物，完美的本身就意味着遗憾，其实完美总包含着各种不安以及少许让我们振奋的遗憾，辉煌的人生，也有阴影，陪衬我们的人生记录不可能完美，但是可以完整，当你感到了遗憾就体会到了人生五味，拥有了完整的人生，也就从缺憾中理论，到了完美的人生。