2020-4-27晨间日记

今天是什么日子

轮流复工上班，一周新的开始！

起床：6：50

就寝：23：00

天气：晴朗，微风

心情：平静

纪念日：这又是新的一天啦！

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.收拾房间，全部清洁整理完毕，焕然一新

2.听取工作会议，吸收成功经验分享

3.突破了两道新菜创作：肉丁茄子+蒜苗虾仁炒鸡蛋。完成跳绳800个

需改进：在家时间管理依然不够清晰，有些紊乱；卧室物品管理无规律

习惯养成：

1.坚持记录晨起日记第4天，经过梳理过后的每一天都值得被铭记、被期待哦！

2.今天主动喝够6杯水、完成200个跳绳+keep15分钟专项训练1次！

3.坚持原创的输出：视频+文章+音频各1次，平台日更不能停！

4.社群运营：分享一次教育正能量+分享一款优质商品！

5.今天粉丝目标：至少增加30个！

6.喜马拉雅深度练习1次！

7.英语高效专注练习口语10分钟！

8.“闲鱼”今日+3

周目标·完成进度

1.学习两次樊登读书

2.完成西瓜大学的官方课程3节，磨练技巧

学习·信息·阅读

1.不吼不叫课程学习第一章

2.研究注意力训练【舒尔特方格】

健康·饮食·锻炼

1.营养搭配，较为合理，坚持自己做饭。

2.习惯跳绳运动，户外坚持活动。

人际·家人·朋友

1.和弟弟沟通高考事宜，准备高考了，助力加油！还有学驾照的事情

2.未安排朋友

工作·思考

1.完成5月计划

2.做好汇报PPT

3.从别人分享中总结一些经验

最美好的三件事

1.即将挑战1天完成计划+汇报，提升高效率

2.每天醒来有了不一样的动力，做很多事情

3.家有“小幸运”

思考·创意·未来

流量时代的引流动作设计

核心团队分工协作

建立人设，打造个人品牌