打造你身边沟通无错区

【学前有思】

什么是无错区?如何打造沟通无错区?

【学有所获】

一、什么是无错区?

这个问题我看到最后才知道。强调无错其实是说并不存在绝对的对错,世间不存在绝对的是非黑白,只是在于每个人站在了不同的角度。而我们如何去打造无错区呢?

二、如何打造

1、首先我们自己要摆正心态,把冲突视为要解决的问题。因为我们在面对冲突式习惯性取判断谁对谁错,但其实没有什么对错,所有的错误我们都是要去解决的问题。

2、认识到这一点之后,我们不要自暴自弃,而是要坚定我们的需要是可以得到满足的,我们可以取尝试不同的方式、不同的思维,可以结合上节课的内容利用启发式提问去解决。

3、而且我们要相信船到桥头自然直,相信双方的需要一定可以引出解决方案,而我们也要及时去洞察需要,不要忽略他人更不要忽略自己。

4、通过发现的需要去创建链接,找到你们共同的目标,满足双方需要的同时合作来解决冲突。

5、但是当没有解决的时候,我们也不要去谴责自己和对方。因为不可能所有的事情当下就能立刻解决了。我们要做的有好的方法我们开心快乐庆祝胜利,无效的办法我们可以再次通过启发式提问进行复盘反思自己,总结经验。就像学习一样,取其精华去其糟粕!

【学以致用】

我…………太难了!戏精又要上线了,我对于这个案例并没有看懂……我只能自己想象了……

老公,这周双十一我每天都去了闺蜜家里,和她一起研究要买什么东西,哪一家更划算,昨晚又因为是双十一,没有回家也忘记了给你打电话。忽略了你,让你着急担心了。

我看到了你给我准备晚餐、一直等着我回家,谢谢你担心我关心我。我给你买了很多新衣服还有你喜欢的游戏机。我也希望每天都有和你一起度过的独处时光。从今天开始我们约定,每天晚上一定一起看场电影或者看一本书。好不好?

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