2022-10-20晨间日记

今天是什么日子

起床:8.30

就寝:10.30

天气:晴

心情:有点不爽

纪念日:没有特别的纪念,只能说又在家多呆了一天,不能下楼呼吸自由的空气。每天陪着孩学习和玩耍,还被某人嫌弃我说的多了,郁闷。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:听从安排,早上回归正常生活


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务


准备做我的拿手好菜,中午做糖醋里脊,孩子最喜欢吃的。

财务检视

最近在家,也不出去买东西了,还能节省点,准备把冰箱里的存货吃完再去购物。


人际的投入

沉淀,有些人不值得生气,想想自己的身体,生气也不值得,还不如自己玩玩。


开卷有益-学习/读书/听书


坚持钢笔字,虽然没啥效果,但可以静心。

健康与饮食

今日步数:不超过500步

今日锻炼:每日坚持陪孩子运动一小时,自己运动半个小时以上。

今日饮食:糖醋里脊,我也想吃


好习惯打卡

运动和学习

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