心情日记37:谈心@三七会写作营

“有意识或无意识的思维是如何支配行为的?”

这是今晚我们“三七心理学读书会”讨论的话题之一。看着这个话题,我的手不由自主地摸向脸上新起的“红包”。

其实我的皮肤是不易长包的那种。但这一段时间竟先后长两次了。上次许是因为开学孩子成绩下滑厉害。这次,不知是她们忽然就被放假回家,改上网课的原因,还是我自己的问题导致。可能这是身体潜意识在作祟?

人的行为理智的时候是有意识思维在支配人的行为,但绝大多在做决断的时候也就是爬行脑在支配我们的行为。也就是潜意识占主导地位。

有人说,成年人,就应该理智成熟。是,但是在关键在紧急或关键时刻,尽管你事先也有心理准备,但无论怎么进行心理建设,但是你的身体却表现得极为忠诚。也就是说,你无意识地表露出你做心理建设试图掩盖的真实想法。

在《女儿们的恋爱》里的金莎,在主动约到她曾拒绝过的男生盛况后,她不仅提前到达等候,在男方到来,她主动站立迎接,握手示好。最关键的表现是她坐在椅子的前半部分,身体前倾,靠在桌前,热切且认真倾听的举动,无一不流露出她的真实想法:那就是她心仪该男生!

她的语言得体大方,彬彬有礼,但是身体却诚实的地“出卖”了她的内心。

我最近其实也是有些焦虑不安的。一方面是自己的原因,一方面来自女儿。我潜意识是感觉女儿和我有些疏离了。也许是最近她成绩的不理想,导致的彼此间也变得极为敏感。

可能高一高二时候还好,能双方不当真般玩笑而过。但是,现在高三了,真的敏感。不仅我,估计孩子也是,我看就连家里那个神经大条也会说出“别说她了,在再给她造成压力”的话来。你说这高三——高考带来的压力真的是给全家的。

为什么从以往的无话不谈,到现在彼此的小心翼翼,真的是高三成绩导致压力的产生?是的话,也不能躲着做逃避状吧,问题终究需得解决。于是,我主动敲门去了她屋,想找她谈谈。

只见她一边泡着脚,一边在床上仰着打游戏。

“能谈谈么?”我轻缓地问。

“没什么好谈的。”依旧把手机举在脸前,忙着。

“没啥,就想谈谈。”虽不知怎么切入主题,还是得继续“最近妈妈有点无力感,感觉你和我有疏离感了。”

“没有,你想多了。”

“不,原来你是有什么都愿意和我分享的。”我有点委屈“不知你换了手机后,是更关注手机后面的人(或其他),还是你的朋友,反倒是不理我了。”

“真没有。”依旧动作没变,在打“打打杀杀”的游戏。忽然说一句“我看你是有心事不想和我说。”

“我嘛?”我讶异,难道这是互换彼此坦诚度?这孩子是有多么大的警惕心啊。“嗯,可能。”我措着辞,尽量真挚坦诚,让她放下她“刺猬般”的戒备心:“我微焦虑,不都是因为你,当然有,那只是小部分,有点担心你状态而已,不是担心你成绩。但是我焦虑的是我自己忙的那些事,你是知道的。”我看了看她,又说:

“我担心你,害怕不能因为我忙我的,忽略了你的感受。你可能不想让我担心,所以任何事都闷在心里。如果你不和我说,有朋友倾诉,我也放心。毕竟有个发泄口。就像不管多厉害的心理学家,他们也不会全部内化情绪的,也都会有自己的倾诉对象,否则都会抑郁堆积成病的。我怕你憋出毛病。”

“没有”。我看见她眼角滑出泪来。蓦地心中一疼。

“是成绩感觉不理想么?”我试图帮着她分析自己:“是感觉自己的付出与成绩结果不成正比?”

“嗯,有点。”她迟疑了一下,说:“感觉总是那么差点意思,你懂么?”

“那是什么意思?”

“水逆,懂么?”

“不太懂,但好像听过。”我真的不知道,这网络流行语一出,就试出“代沟”来了。看来,只能试着去理解沟通了:“你感觉不顺利,考试的成绩出乎你的意料?你的付出没见成效?无力感?”

“嗯,差不多。”她终于放下了手机。

这是过后赶紧百度出的正解

“其实,别多想。嗯,知道李雪琴为什么考北大么?”看她看着我,我看着她说:“其实,妈妈对你的要求就是希望你每天轻轻松松,快快乐乐地。李雪琴原来抑郁过你知道吧,她因为年年考第一,压力太大了。为了不考第一,她去了北大。上了北大,发现做个不考第一的平常人挺好。我也希望你别给自己太大压力。”

“嗯,你希望挺好,我要求也不高。我知道,只要努力过不留遗憾就行了。”

“对,你现在情况就像爬山一样,爬过半山腰,劲儿用差不多了,进度缓了,所以你感觉没成效。别担心,慢慢来,只要不停歇。也是在一步步往上走。坚持,终会登顶的。别灰心。”

“嗯,我知道。”她终于让下了手机,说:“我会把这游戏卸载的。”

“啊,那倒不用。你自己说了算。晚安,宝贝!”谈心成功,见好就收。

“晚安!”

高三阶段的孩子,如同敏感的刺猬,始终顶着身上的毛刺,对着周边世界。感觉上是很厉害很酷的样子,实质都是在保护自己脆弱身躯的一种伪装。谁看见过刺猬去主动攻击对方的?

对待敏感如刺猬的小孩,一定要给予适当度的空间,既能让她自洽,也能不伤到自己。当它一旦向你露出它无防备的部分示好时,你轻轻抚摸,它还会对你笑呢。

愿每个父母都能与刺猬阶段的孩子友好相处。



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