效率手册打卡团第三节复盘

第三节复盘：

一、新知

1、计划清单是目标实现的路径，是目标的拆解。

2、睡前思考：早上起来要做什么重要且不紧急的事情？

3、排程先排非可控时间的事情再排可控时间的事情。

4、日目标是周目标的拆解和实现路径。周目标是月目标的拆解和实现路径。计划清单的意思！

5、社会资本的整理。

二、迭代旧知识

1、计划清单是一天事情的排列。要把计划清单当做实现目标路径来进行书写。有了这个角度就有不同的思路来。

2、睡前思考第二天早上需要做的事情，可以给自己一个缓冲，也能唤醒自己早起。

3、排程也是按照时间先后顺序写，没有想过分可控和不可控。经常忘记了不可控的事情，就会把自己安排的特别满，做不完的时候就会沮丧。

4、日、周、月目标要根据之前定的年目标来分解执行！学着去拆解和规划实现目标的路径！

5、社会资本跟周围的人联结，可以通过线下课程学习和培训去联结其他高势能的人群。拓展自己的社会资本！

三、to do

1、根据年目标，规划后面的月计划、周计划等等。

2、购买总结笔记，在总结中复盘学习再出发，用好单点突破法。

3、排程先排非可控再排可控，给自己留白！