面对不良情绪，你的选择是什么？

心情低落或者焦虑，会怎么选择度过？有人会选择看搞笑的电影，有人会选择看综艺节目，有人会放空自己，有人会找人聊天，总之是千人千面，各有不同。

我喜欢去听牛人的课程，在自己低能量时，需要得到优秀人的赋能，高能量会通过自我领悟传递给心灵，让自己对生活有了新的理解，新的认知。

焦虑是因为读书少了，眼界小了，解决办法就是多看书，多见识人，不断地去提升自己。做事时对每件事负责，做人时极致利他。

有个同事，他把领导交代的每件事都认真完成，有空闲时，不是他负责的工作，看到其他同事还没完成时，他也会选择帮助同事，领导特别喜欢他，每次有新的工作优先让他去做。

那时回过头来想，怪不得他升职快，人家觉悟多高，人与人之间的信任感都是从你负责的小事开始的，小事都能好好完成的了，大事上他能含糊吗？可惜那时刚步入社会，没有想明白那么多道理。

现实是大家会去选择相对容易的，对自己有利的工作，出发点不一样，加上做事态度的差别，做事的结果也就不一样了。

守住初心，展望未来，目标没有达成说明实质问题没有得到解决，需要考虑从另外的角度去想办法，去行动。疲惫了就好好休息一下，准备好了再重新出发，用积极的心态去面对人生的每一个困境，坚信自己定能跨越。