最后一次减肥

在减肥之前，复利这两个字总是从各种理财课程中听到，但是因为本人也一直没财可理，也没有理过财，所以没有体会到它的甜。

上个月的月初，为了能够让自己告别肥胖臃肿和油腻，让自己整个人立起来，我宣告并且持续的坚持到今天，已经成功减肥11斤。在这个过程中，最打动我，让我持续坚持的信念竟然是“复利”原则。对于一个经常减肥，经常失败的人来说，我们的内心经常有些不切实际的暴瘦心理，但减肥的路程告诉我们，别说暴瘦了，忽上忽下都是常态，也是这种常态经常打败我们的心理防线，让我们一败涂地。

我的老板是一个非常瘦，而且自律性非常高的人，每天风雨无阻5公里的跑步，自己低油，低卡路里的饮食。她看到我，给我只有两个字，减肥。对于160斤的胖子我来说，减肥我从来不吃减肥药，怕对身体有伤害，代餐也尝试过，也没有坚持下来，现在唯一的途径就只有减少摄入，加强运动消耗了。少吃我做到了每天晚上不吃饭，运动我没跑步也没有练瑜伽，而是选择了对于我来说容易出汗又轻松愉悦的跳舞。每天坚持不吃晚饭，早晚各跳舞半个小时，不是每天上称看体重，而是去用肉眼看到自己身体的变化，相信“复利”原则，每天体重少一点，又少一点。不知不觉中，我已经不过分关注体重，只相信坚持，告诉自己这是最后一次减肥，真正的最后一次，没有瘦下来，就不要停下来。

当自己的脖子长了，看着有脖子了，肚子和胃那个位置的游泳圈没有了，脸上的皮肤好了，气色好了，不容易犯困了，走路没有之前喘气那么粗了，我相信日复一日，只要按照现在的节奏和做法我会瘦到我想要的理想体重。

虽然路漫漫其修远兮，但是滴水石穿也是水的坚持。让每天的坚持换来持续复利的结果，瘦瘦健康的我在前方等着我，加油！柔软的胖子要用结果来告诉老公和孩子，现在的糟糕不要紧，只要我肯每天坚持，最终收获蜕变是必然的。