读瑞安和乔舒亚的《极简主义》

我最近在读的一本书是极简主义。

其实极简主义这个名词由来已久,最早的极简主义并不是我们现在推崇的一种生活方式,而是一种艺术流派,是一种设计风格,我们一般人可能在装修的时候会接触到这种风格。

美国、北欧、日本这些年掀起了极简主义运动,包括苹果的“乔布斯”及Facebook的“扎克伯格”,都是这方面的积极推行者。

这本书的作者是两个人,瑞安和乔舒亚,主要讲述了他们是怎么开始接触到极简主义并且他们对极简主义的理解。

这两位作者从小就认识,他们都在不健全的家庭长大,童年父母离异,母亲都酗酒。

由于在贫穷的环境长大,所以他们认为幸福快乐等同于金钱和社会地位,正如我们大多数人现在所想的一样。

长大后,他们都有了一份体面的工作,在快30岁的时候,他们都赚到了大量金钱,成为了年薪6位数美元的企业高管。

但是,他们的钱花在了名车、豪宅、电子产品及豪华假期等方面,挣得越多花的越多,反而负债累累。

他们的生活在外人看来很成功,可是他们自己真的身心俱疲。

在浏览网站的时候,他们发现了极简主义并且被网站的创始人科林身上所散发的快乐,热情和自由所吸引。

他们接触到了更多的极简主义者,做了大量研究和了解。

他们自己也开始践行极简主义,并且创立了极简主义者网站,并且在本书中提出了使人生活的有意义的五大价值,分别是健康,人际关系,热情,成长和奉献。

健康,或许不用我多说,每个人的理智都会把这个作为人生最重要的事情,可是往往在生活中,第一被舍弃的就是健康,熬夜,吃垃圾食品,久坐不锻炼,我们永远在说没有时间,没有办法,其实是自己真的不想改变。

如果死亡和疾病不是真的降临在你身边,你很难去真正重视健康这件事。

这本书建议将锻炼和健康饮食列为必须做而不是应该做的事项,今天,现在就开始动起来,做出改变,你不需要去坚持什么。让它成为一种习惯,融入你的生活。

人际关系。我们都想被爱,都想获得尊重关注和认同,都想有人能分享生活。这就是我们需要的人际关系。

我们有太多的人际关系,但是这本书给我的启发是,可以把自己的人际关系都列出来,进行分类,首要次要和外围,看看分别花费了自己多少时间,把时间和注意力不要花在外围关系上,你不需要获得每个人的喜欢。

热情。热情可以激发更多的热情,但是寻找热情才是最困难的事。在这个过程中,你要摆脱身份,地位,金钱和舒适区的枷锁,然后问自己真正让自己感到兴奋的几次经历是什么,共性是什么?

如果金钱不是问题,你会让自己做什么?让你最激动兴奋感持续最久的事情就是你的兴趣所在。

但是关于成长和奉献这两个章节,我并没有和作者产生很大的共鸣,他们认为只有在成长和奉献的时候,才会觉得自己实实在在活着,我不是很理解,希望大家有时间可以和我交流沟通一下。

看完这本书,其实我觉得极简主义这件事,就是一个让你摆脱生活中的繁杂和冗余,更加专注于最基本事物的工具,他让你更专注于目标明确的生活。进而实现一定程度上的自由。

未来最高的价值就是找到自己,最流行的时尚就是做自己,最奢侈的事情就是内心不再被外物牵扯,于是你就真正成了一个真正的自由者。

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