文/俊英子
D20 2020.4.18 感恩已有，真爱自己。
金句：思考让我们看见不同。——成甲
浙江杭州，星期六
天气：阴转小雨
情绪：棒棒哒～
入睡：11:00
起床：8:30
今日流水：
上午：休息起来，吃完早饭，去向丰公司，体会上班的感觉，特别兴奋。
当然没有敲代码，而是把《好好思考》这本书重新过了一遍，这本书是周一开始看的，周二就看完了，书上做了笔记，今天第三次过，发现有些内容已经模糊了，重新梳理，做了手帐笔记，内容特别丰富，好多内容对我来说，都属于新知，今天一共做了9页笔记，还有最后一项关于我的行动执行的部分，明天继续完成。
中午：中午没有回家吃饭，和老公在外面点餐吃的，吃完回家把快递取上，昨天买的书籍和豆浆机都回来了。
回家后就开始拆箱，老公拆豆浆机，喜爱的不行，研究了半天，查食谱，晚上就要给我打豆浆喝，我是看到我的书，爱不释手，拆完拿起《窗边的小豆豆》就开始读，不知不觉，就读了大部分，而且有些内容和我最近看的《人性的弱点》建立起了关联，莫名觉得开心。
就是那么一种感觉：你最近刚好学到了一个新的知识点，然后发现读书啊，逛街啊，身边好多地方都用到了这个知识点，你学习的内容和身边的事物有了关联，只有你自己知道，就很神奇，感觉自己有一种会迁移的功力，也开始懂的跨界思考了，下意识感觉读书真好，就这么无意中就用到了。
下午：一看书，就没有刹住车，就忘记睡觉了，兴奋的不行，下午跟着老公又去公司加班了，我继续完成《好好思考》的读书笔记，老公继续加他的班，各做各的事情。
晚上：和老公去超市采购了明天的食物，买了晚上要做豆浆的材料，两人都特别激动。
我总和老公说，不知道为什么，每天都感觉好幸福，好久没有来上班，今天去公司上班，早早就激动的不行了。老公说，那是因为我在你身边的原因。不得不说，在陌生的城市，有一个永远陪伴在你身边的人，总是很踏实。
晚上老公在做饭，另一波书籍也到了，我整理自己的书籍，完成了加入感恩日记营的初心卡片。还参加Amy宝宝的开营典礼，和她交流了一些心得和琐事。
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
昨天老公说今天要加班，要带我去公司学习，要是之前的自己，听到加班，第一反应就是很排斥，但如今，不知道为什么，一听说要去公司，早上起来吃完饭，我就开始好好收拾自己，画了淡妆，搭配好衣服，整理好我的书包，有一种迫不及待的感觉。
老公打趣我说，有一种第一天去上班的感觉，看把你激动的，这么兴奋。说实话，我已经有半年没有去公司上班了，对上班的氛围有一种回念。
所以一天状态都很兴奋，即使中午没有午休，我也不感觉瞌睡，反而一天都特别高效，不仅把《好好思考》进行了第三遍阅读，还认认真真做了手帐笔记，每一个字我都写的认真，细心。
老公看到，都不忍心过来打扰我，他说：“你认真起来连我都害怕，完全就是不管不顾的状态，连水都顾不得喝！”
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨爱人：感恩老公早上去公司，给我背书籍和电脑，给我买豆浆机，老公说，怀孕了，喝豆浆对身体好，就计划着给家里买豆浆机，今天回来了，兴奋的就像个小孩子，又是查资料看怎么使用，又是联系客服问要各种食谱，晚上去超市给我买各种豆子，回家进门就开始倒腾，都晚上吃饭的时候，香喷喷的红枣豆浆就放到了桌子上了。
给我打的那一杯，还贴心地用滤网把渣渣过滤掉了，加上白糖，搅拌一下，闻着香甜可口，轻轻舀一勺，喝一口，原汁原味的豆浆在嘴里流淌，萦绕，真的美妙极了。
感谢老公总是为的衣食住行操心不少，细致入微，比我自己用心多了，有你，估计我的体重只会一往无前了。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：第三次阅读《好好学习》，做手帐笔记。
✨慷慨助人：帮助几位定投群的朋友解决定投疑问。
✨分享财富：给师傅分享了我读过的心理方面和写作方面的书籍。
✨好好生活：作息+锻炼。
作息：昨天陪向丰加班到很晚，休息的太迟了，早上睡到自然醒.
锻炼：一天基本就是以走路散步为主。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨昨天在当当网下单的书今天全部都回来了，看到书，莫名就很激动和亲切，仿佛自己都读完了似的。因为最近快到世界读书日了，有活动，Amy和我说满100-50，我就直接买了20本，一共帮我节省了不少钱呢！
都是自己喜欢的书籍，因为在孕期，少接触电子设备，所以我主要看纸质书籍，整个孕期，我打算用阅读来丈量世界。因为不论什么时候，只要打开一本书，书籍就会帮你把现实暂时隔离，在阅读时，你不用扮演任何角色，你就是你自己。
接下来就是好好开始读书了。
✨今天神奇感恩日记110天就正式开始了，看到这个110天无间断就有点怕了，希望自己能咬咬牙，坚持下来，给孩子做一个好榜样。尽量每天给自己固定一个写感恩日记的时间段，减少使用电脑的频率，培养一个写感恩日记的“场”，慢慢养成写的习惯。为自己加油！
✨感恩日记我写过一段时间，以前感受不太深，但最近的书写，让我有了新的感受，我想，如果可以坚持写，感触会更深，也更能挖掘出自身的潜力，我期待，希望自己也能坚持下来，唯一能给你带来内心平静的只有你自己。
✨非常感谢Amy，她从来都不放弃我，在我最难过，最无助，最消极的时候，一直贴心地做我的暖心心理咨询师，感恩能与她相遇，相识，相知。