亲爱的老公:
今天给你写下一封信,是因为早上的一件事情。事情是这样的:
你匆匆忙忙赶着去上班,今天天气开始转暖,于是你脱掉厚重的大衣,准备换上衬衣。可是由于我们平常都太匆匆地疲于奔命,各自在自己的时间里忙碌,忘记了原来换季了,衣服也需要烫一下,衣柜也需要整理一下。
可是,5:30就早起学习的我,听着会议厅里的课程还没有结束。7:30又匆匆地要给孩子准备早餐,然后协助孩子吃早餐(小溪早上刚起床时候有点懵懵的,所以吃早餐有些慢)我一门心思地在顾崽,就没有来得及去问候你,需不需要我的帮助。然后当我抬头看到你,褶皱的衬衣和脸上的倦容,黄星星天赋立马发作,对你碎碎念回来。(黄星星天赋眼里柔不了沙子,然后看到东西不整齐不整洁,立马想要他“完美”)
不过今天的我,开始有些不一样。学习完77天赋里的课程以后,我发现我开始能够觉察自己的行为。我知道我当下要做的不是评判任何一个人,老公或者自己。我们都已经做得很好了,接下来要做的就是:引导孩子好好吃早餐,我加快速度趁着老公吃面的间隙,把他的衬衣给熨烫平整。虽然嘴巴里也会叨念,但是因为行动起来了,所以内心的火气没有那么大。这是对身体一件特别有利的事情,因为心情好了,也会少一些病痛。今天早上就是因为这样一个“转念”让我们彼此都很愉悦。事后更是让我明白:不是你愿意穿皱皱巴巴的衣服,可是我作为妻子没有把家里整理好,我们没有提前沟通和养成换季整理的习惯。于是今天上午立马对我们的卧室做了断舍离,希望从明天早上开始,清早醒来,我们都因为对方的一个小小的改变而开始有了一天的好心情。
今天再次给你写信,让我看到了在我的内心,家庭对我而言有多么重要,我又是多么的在乎你和孩子。同时让我看到我的内心真的特别感恩学习,是系统的学习让我开始有所觉察和改变,不需要很用力的改变,而是悄无声息地发生在我的身边。
过去的5年,我们之间的相互消耗比较多。那个时候的我,一心扎在自己的事业里。后来有了孩子,更是把心思放在了小溪身上。所以我基本没有花心思在我们亲密关系的经营上。我的认知里固有地认为,每天有那么多事情要做,面对那么多鸡零狗碎,哪有那么多时间相互间谈谈心,风花雪月。我和你都不是原生家庭很富有的,都是普普通通的人家。所以每天也就过着普普通通的日子。对于生活上的很多东西,以前的标准就是:过得去就可以。
过去的5年,可能因为你是创业的初创阶段,加之第一份事业遇到了不对的人,这几年你的事业一直没有很大的进展。你深感压力,对未来一片迷茫。事业的现状让你对自己不满意,内心不接纳自己的状况。所以有很多的情绪。最近这3年你总说我对你不满意,挑剔你。而我反思我真的没有这样的念头呢?为什么会让你有这样的感觉呢?昨天回听了【天赋家庭】的课程,让我深深的反思,我想起一句话:夫妻关系第一位。两性关系经营的方式:合理的预期,良好的沟通和动态平衡。我真的看到了问题的根源了。我一直都没有真正静下心去倾听你,关心你。也就是从去年的双减开始,我才停下来去看到自己,看到我和你之间的问题。特别是双减刚刚来的时候,那个时候加上疫情,我发现,我居然会不知道如何去和你很好的相处,我找不到我们之间相处的方式。
但是此刻的我,心里真的很难过。原来我以前的自己,那么地忽略你。包括你头发白了那么多,都源于你现在内心很迷茫,找不到方向,而我是你最亲近的人,需要得到我的理解与支持,需要我给你动力。现实理性告诉你:我每天也很忙,也很累,你不想我为了你的事操心。所以你没有很多沟通交流。
然而,你的潜意识是需要得到我的关注与支持,你需要在我这里充电的,所以你会像孩子一样不自觉的采取一些行为纠缠我,你的本意不是要我不愉快,你只是为了得到关注,告诉我你遇到了困难。甚至连你自己都不知道你的语言行为在表达你的心里需求,这就是人潜意识的力量,完全超过自身的控制能力。我很遗憾今晚才反思到这些,让我们这些年又经历了这么多的拉扯,彼此承受了这么多冤枉苦。真的很抱歉。原来这么多年来,我都没能真正解读你很多的心理需求,作为妻子,我没有做好对夫君的理解,真的是太失职了。
从这点上,我告诉自己,未来更加要努力学习,提升自己的能力了,如果早些年我能这么学习,能够有这样的反思,我们之前的很多痛苦是不需要经历的。过去的永远不可能重来,唯有好好珍惜当下,努力在未来,提升自己的能力,好好爱护你,支持你,希望能够用我的爱来滋养到你,支持到你。现阶段我的能力还不够强大,不能感受到你每一份心里需求,但是我相信,只要我想,我一定可以得到的,现在还不行,我就再继续努力,更多的努力,将来的一天我一定可以更好的理解你支持你,更轻松的去爱你的。
此刻的我,又对小溪有了更多的理解,我们大人都会如此,何况孩子,他的很多需求是在表达他需要自由,不想被要求,被控制。他很多的让我们不舒服的行为,其实在表达他需要得到我们的真爱与关注。
一个是和我携手创建家庭,一起生活的老公,一个是我生我养的孩子,我就是耗尽所有,脱胎换骨,也要坚持努力学习,提升自己的感受能力,去好好爱护着,守护着你们!
一个家庭环境造就了一个人的思维,一个人的思维决定了他很多的选择,而一个个的选择就构成了命运,就成为了不同的人生。所谓的命运其实就是一个个选择串联起来的呈现而已。深感自己作为妈妈,能够给到孩子什么样的环境与榜样,直接决定了孩子未来的人生,甚至整个家族的走向。以往是不知道自己不知道,现在是知道自己不知道,而这个知道,真的让自己很惧怕,害怕自己的言行影响到了孩子,现在我唯有把握好每一天,提升自己的能量,才能对得起孩子千挑万选,选择我做妈妈。
一切都还来得及,一切都会越来越好的。我一直都是一个目标感很强,认定的事一定会付出所有去完成。我还那么幸运地遇上77天赋,在这里可以让我看到自己的问题和成长的方式。特别是当我遇到了问题时,有这么好的一个教练在慢慢带领我如何实践拿结果。
《易经》说:有天地,然后有万物;有万物,然后有男女;有男女,然后有夫妇;有夫妇,然后有父子;有父子,然后有君臣;有君臣,然后有上下......
《中庸》说:“君子之道,造端乎夫妇。及其至也,察乎天地。”
夫妻关系是产生一切关系的基础。有夫妻才有家,有家才有国...夫妻是整个社会的“细胞”,“细胞”要是出问题了,社会就会动荡不安。
夫妻关系是五伦关系最重要的,时间在我们脸上留下了痕迹。不知道从什么时候开始,爱情就变成了亲情,学习后让我意识到,我才起一切的根源,两性关系中,我要先搞定自己。我是一切问题的根源,所以现在的自己,无论遇到什么问题,我都不惶恐。因为我知道,自己就是问题的根源。爱,是解决一切问题的答案。
亲爱的老公,我深深的爱着你和孩子,你们是我的动力源泉!我相信只要是我心里想要的,我一定会达到的。77导师说:明确产生力量。
愿我们都能拥有幸福美满的家庭❤️