跟永澄老师学目标全年目标复盘
前言
我从来没有给自己定过任何目标。糊里糊涂的就到了35岁。18年年初的时候,参加了鼹鼠的土豆写作班,药山在饭团分享书评写作的时候说人生最重要的三个人,秋叶大叔,易仁永澄,土豆姐。我从来没做过规划,所以在写作上也没有任何成绩更没有任何收获。只要改就不会太晚,我不能再这样糊里糊涂的过下去,我需要规划自己以后的人生。第一次制定目标,就有高人指点:跟永澄老师学做年目标,非常幸运!
学习过程的收获
多做事,多出成果!
六大元规范:积极主动,刻意练习,作品声音,利他主义,同侪力量和本质导向
按照六大元规范的步骤执行我要做的事,积极主动是一切美好的开始。
说说我最明显的变化
1 、早上五点起床,原来我真的能做到。做到了,接下来该刻意练习养成习惯。相信自己,现在我还在练习阶段,加油!
2、 积极主动的练习开汽车。多做事,多出成果。对我这种笨人来说,用正确的方法,去练习,去试错,出成果,然后在不断的优化成果。开车也是这样的,在不断训练的过程中,你自然而然就会开了,当然还必须具备,胆大心细。加油,一定会开的!
3、跟我的偶像曾雨悦学习。主动加了雨悦小姐姐的微信,关注她的每篇文章,还有她的成长历程,努力向优秀的人靠近,让自己也变得优秀。开始练习双拼打字。
4、沟通方面,很多事情不去沟通,就会。有误解,毕竟一个动作,一个眼神就能明白的人太少了。很多时候我会把一件事情描述的不清楚,现在我得刻意练习如何去描述一件事情:怎么样去把这件事情描述清楚说清楚,让别人一听就能明白说到点上。这件事情对我来说很难做到,但是也没有不可能啊。慢慢来,持续做!改变是在一朝一夕一朝一夕之间,一言一行之间改变。加油,相信未来的我会变得越来越好,而不是在原地打转。
5、学年目标以前,每天早上最让我痛苦的事情就是让闺女起床,她不起我就会很生气,我会发火。现在我改变了方法,每天早上我很开心的叫她起来,跟她讲一个小故事,然后给她奖励两颗小爱心,可以兑换小礼物的。叫孩子起床,so easy!再也不用担心她赖床不起。
我的改变
一切负面表达的背后都有正面积极向上的力量。
这是我从来没有想到过,也没有接触过的,打开了我的另一个维度。以前我这个人特别的忧虑,也特别容易陷入焦虑。特别容易生气,我很爱我的孩子,我也爱我的丈夫,也爱我的家人,可是呢,我总是生气别人做的什么不好的,不对的我就特别的生气,或者感觉到整个婚姻就是在绑架我自己。现在我能思考:别人为什么会这么说?为什么会这么对你?我改变不了别人,那我先从自己开始改变。
相信的力量
不要把在别处沾染的懦弱,带到未来你的人生里。
在人生的死胡同里,找到一个突破口。
让未来的自己,感谢现在的自己!
自我与外部环境的互动,反思的好,可以让自己获得一次巨大的突破。
永澄老师的话总给你提供一个点,然后把他的理念介绍的说的特别的清楚,提炼内容变成自己的,对我来说就有点难了。难不代表我做不到!
你在活动前后最大的不同是什么?
以前总是自己不行,不好、不会、不懂、不知道、说不好…语言习惯负面表达。现在是自己不会不懂不知道的,我会去学去做,然后出成果,虽然成果很烂,但也是个成果。然后这个成果哪里不好,那我在优化它,把它做好。积极主动,刻意训练,作品声音。
特别想要对谁致谢
感谢土豆姐,因为他的写作课让我知道了,写作也是有套路的。
感谢药山,有了他的饭团书评分享,让我知道了易仁永澄
感谢易仁永澄,让我发现了另一个我。
给2019年的自己
未来的我是一个积极主动热爱生活,自信满满,充满阳光,充满能量的黄可依。
方法总比困难多,任何的困难总有解决的办法。
这一次的作业,在我未来一年里会有更大的变动。在年目标的推进过程中,我将不断的调整,不断的改进。有想法,然后按照方法去实施,去完成它出结果。一开始我可能做得并不好,相信在刻意训练的过程中,我一定会越来越好。这些问这些前提条件就是你得积极主动的去实施,并且实现它。
梦想家,实干家,批评家。批评家和梦想家,他们俩的分开不能同时出现。