周末宅在家里，抽空追了顶级流量节目-《乘风破浪的姐姐》，很炫目，符合30+姐姐的生活品味。
节目主打挑战，无论年纪大小咖位如何，抛掉过去的自己，重新挑战自己，乘风破浪砥砺前行，符合本世纪女性的追求。节目设计也很炫，口红唇印打卡，战袍像艺术品一样被陈列，绚丽夺目的舞台，一切都呈现着30+女人的欲望和品味。刷白的练歌房，犀利无标准的评委，求生欲强的男主持，分别显示了30+女人的努力，无奈和霸气。姐就要C位出道，宇宙最强！看了一集满足了探索欲和好奇心，也留下了些观后感。
年纪最大的伊能静姐姐，着实让人佩服。年过半百的年纪，出道36年，抛开所有，和一群30+的小姑娘竞争出道机会，不得不佩服姐姐的空杯思想，一切归零，从心开始。而且老姐姐练习相当投入，还不断鼓励王丽坤等两位不会唱歌的小姐姐，给予指导和团队成员心理建设，这位老姐姐绝对是团魂建设者。
38岁的吴昕表现也是可圈可点，7人的Every bady团队里，有阔太黄圣依，有霸气姐张雨绮，有安静的实力唱将丁当，有领导范十足的张檬，有没脑子的刘芸，还有几个年轻小妹妹，性格各异，互不相让。连分歌词这么简单的事情都要搞半天。吴昕迅速跳出来不断给予建议，引导大家秩序和流程。三个女人一台戏，7个性格迥异的女人全是戏，说实话，能cue好流程，不容易。
90年的蓝盈莹小姐姐绝对是燃爆的。对她的印象还停留在《甄嬛传》里温婉可人忠心耿耿的小丫鬟，以及《精英律师》里的傻妞角色。然而她一袭性感惊艳的表演，赢得了全场最高分的成绩，让人看到了这位上海姑娘的野心和霸气。这让我想到了同样骨子里流着霸气和野心的另一位上海姑娘-马伊琍。这两位有一个共同点：表面看起来柔柔弱弱与世无争，实则霸气侧漏，实力超群，铆着一股劲儿往前冲，乘风破浪，直挂云帆济沧海！
30+的女人，在娱乐圈不算大，很多都还单身正值奋斗的年纪。但是大众生活中的年纪总比娱乐圈更接地气且更能反应出实际年龄本身。现实中的30+女生，大多结婚生子，过着上有老下有小的生活。既要身材管理貌美如花，也要经济独立协助养家，还要用心经营情感来润家。有很多的事需要我们去做，以至于时间长了，我们会逐渐习惯老婆，妈妈，儿媳妇，女儿...这些角色，而慢慢忘却我们自己，忘记倾听自己的声音和故事。
我想对所有30+的小姐姐说：其实我们也可以重新开始，为自己乘风破浪。姐姐好刚！