战胜情绪的不是理智，而是行动

人有理智，也有情绪。每个人无论多成功，事业做得多大，都难免会产生悲伤、愤怒、失落等消极的情绪。情绪就如同浮在水面上的气球，越是想压下去，球就越会从另一边浮起来。

如果完全靠理智，人是很难战胜情绪的，能战胜情绪的只有行动。有这样一则故事：

在古老的西藏，生活着一位叫爱地巴的人。他每次和人起争执时，就会快速地跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈。

后来在他的勤奋努力下，他拥有的土地越来越广，房子也越来越大。但是不管他多有钱，这个习惯还是一直保持着，人们不明白他为什么这么做。

后来，爱地巴老了。有一天，他拄着拐杖绕房子和土地转完三圈后，他的孙子看着在田边喘气的爷爷，就不解地问：爷爷，你为什么一生气就要绕着房子和土地转呢？

爱地巴说：我年轻的时候，跟别人吵架、争论，就会绕着房子和土地跑，边跑边想，我的房子那么小，土地那么少，我哪有资格和时间去跟别人生气啊。想到这里，我的气就消了，然后就把所有的时间都用来努力工作。

孙子又问：那您现在是最富有的人了，为什么还要绕着房子和土地转圈呢？

爱地巴笑着说：我现在还是会有生气的时候，每次生气，我还是绕着房子和土地走三圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必与人计较呢？一想到这里，我的气就消了。

负面情绪不可怕，关键是怎么解除它对我们的消极影响，最好的办法就是行动。

当你因为一些琐事而愤怒、悲伤、耿耿于怀的时候，不如抓紧时间，立即行动，化悲愤、抱怨为动力，全身心投入自己热爱的事业和梦想中去，就能像故事里的爱地巴一样创造属于自己的奇迹。