早起的冥想是对一天最好的礼物

“一日之计在于晨”

在学校的时候，总是浑浑噩噩的过日子，有课的时候睡到八点，八点半上课，急急忙忙的穿衣服，急急忙忙的洗脸刷牙，早餐也是几口就解决了，踏着最后的钟声进教室，然后就开始呼呼大睡。没有课的时候就厉害了，想猪一样能睡到几点就睡到几点，饭可以不吃，脸也可以不洗，觉得睡，手机也要玩。

现在，虽然是因为工作的原因，但是能早起我还是挺欣慰的，公交车上的二十分钟是空空的时间，有人玩手机，有人望向远方，有时公交上会放早报，而我，却在冥想。

冥想什么？其实，思考是人类进步的第一大动力，在不断的思考中，我们可以发现自己的问题，发现昨天有一个事情做错了，发现争吵的结果是没有结果，问题还是没有解决，发现自己最近的状态很不对，是环境的改变让自己迷茫，而迷茫又不能去改变环境，继而更加迷茫，走进了迷茫的死胡同。也发现自己的生活其实可以更加美好，仅仅是每天给自己一点小小的美好，今天可以戴个美丽的发夹，走路都气质昂扬；明天可以穿一双新袜子，总想把脚踝露出来，就是这么任性。思考，能给你带来更多的改变，而早上的冥想，能给你的生活更井井有条。

冥想昨天的事。有人说“如果今天的你不觉得昨天的自己是个傻逼，那么你今天就白活了！”昨天发生的事，是离我们最近的，记忆最深刻的事情，可以清晰的记得每一顿饭，每一次喝水，所以，更能发现其中的问题。我一般会按照时间的维度去复盘昨天的一天，我会发现，昨天早上的早餐可以吃得更好，不至于一天都不舒服，今天要更舒服的早餐；昨天上午有一段时间，完全没事做，其实，我可以写一篇小短文的；昨天中午没有午休，下午没有精神，晚上又头痛；昨晚睡的太晚了，……

冥想最近一周。我的生活是以周来计算的，周一周二是一周的开始，往往精力充沛，大块的时间，我会完成更难的任务，把一周中最重要、最不容易做的事情放在这一天最好了，可以提高完成的质量。周三周四，也是一周中的黄金时间，我更多的会做一些创造性的事情，看到很多想法，马上记录下来，之后再深入的思考，最后能把它付诸实践也是最好的了。到了后面，更多的就是把大事件里面进行完善，对一些事情做出一些总结与回顾，并确定下一步的计划。

冥想过往的种种。不断的思考，不断的学习，才能不断的进步。想想幼时对于养花的痴迷，总是能在自己的小花园里面静静嗯一呆就是一天，培土、种植、浇水、施肥……，一切都是有模有样的，为什么现在长大了，却没有再去做这些事情了呢？我们整天都在忙，我们总是被社会推着走，但是其实，这种被动的进步总是效率低下，又没有结果的。应该去拾起自己儿时的梦想，所以我决定每天学习一些关于养花的知识，在下班之后种种花。

多回头想想，多出去走走，多回家看看。