听过一句话：“一个人遇事的第一反应，体现着他的定力。”
的确如此。
人生路上，高峰有时，低谷亦有时。
很多时候，我们总是急于抵达目标。但现实往往是：越是心态失衡，离目标越来越疏远；越是情绪失控，路走得越来越慢。
这个世界上，从不缺乏能力和条件，而是缺乏一颗稳下来的心。
唯有稳住自己，才是一个人最顶级的智慧。
人之一生起起伏伏，唯有随时保持一颗平常心，才能轻松自若过好自己的生活。
而一个有智慧的人，能够身在高处从不嚣张气傲，身处低谷也不妄自菲薄。
听过一句话：你的心态，就是你的福报。
深以为然。
人生起起落落是常事。
心态不好的人，即使身处光明，心也陷入泥潭；心态好的人，即使坠落深渊，心却迎着曙光。
就像稻盛和夫先生说过：“人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初，更为高尚。”
若因一时的成绩，就心态膨胀，以为自己才高八斗，只会迷失方向，看不清也走不远。
若因一时的挫折，就丧失信心，以为自己才疏学浅，只会自乱阵脚，找不到前行的方向。
唯有保持一颗平常心，高处时保持本心，事事谦卑；低处时抵住万难，静静疗愈，才能抵御住人生的每一次的风波与变故，从容自洽地过好此生。
真正厉害的人，都会保持超然的生活态度，去解决生活中的难题。
一个人好事担得起，坏事撑得住，人生的福泽也会越来越深厚。
失控的情绪就像一把双刃剑，手刃他人的同时，也会把自己刺伤。
若总是因为一时冲动扰乱了心智，小事就会无限被放大，最终它就一定会以最痛的方式来惩罚你。
所有发泄出来的坏情绪，最后买单的终会是自己。
生活中都难免会遇到不如意的事，以什么样的心态对待，完全取决于你自己。
与其一时冲动，付出代价，不如沉着冷静，直面问题，提升自己的认知与眼界。
遇事先去处理情绪，再去处理事情。找到合适的宣泄方式，让自己冷静下来。
真正厉害的人，都能保有一颗够平和宽容的心，以理性驾驭情绪，改变能改变的，看淡不能改变的，冷静做人，理智做事。
听过一句话：“口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
确实。有的人说话优雅得体，使人如沐春风；有的人说话尖酸刻薄，让人如坐针毡。
说话是否让人舒服，最重要不是“说”，而是“会说”。
而一个智慧的人，说话前会三思而行，换位思考，懂得管住自己的嘴。
若因一时的畅快，就口无遮拦，说话不顾及别人的感受，必定会置他人于尴尬境地。
唯有稳住自己的嘴，说话留有余地，不论人是非对错，不揭人长短，做事才能方便。
有人说：“最高级的情商，不是八面玲珑的圆滑，不是会说话，而是替别人着想的善意。”
说的多么鞭辟入里。
有时候能言善辩，远不及推己及人的分寸感来得温暖。
说话有分寸，这不但体现了自己的涵养，也是对别人的一种尊重，这才是真正的善良。
真正厉害的人，都能够心存善念，设身处地换位思考，不动声色给人台阶，以暗示代替直言，以建议代替质问。
听过一句话：“明镜本清净,何处染尘埃。”
诚然如此。心定则神定，以清净心看世界的浮云繁华。
稳住自己的心态，万事平常心，心安；
稳住自己的情绪，遇事不冲动，心静；
稳住自己的嘴巴，说话有分寸，心暖。