拍拍头,清凉一夏!2020-04-21

下午时光,天气转热,如果你有感觉到燥热,拍拍头吧[太阳][太阳]

都说我们都需要拍头,是说我们从小到大成长的路上叠加了很多思维和模式,所谓“念头”。

现在我们已经知道念起念落那点事,无非是一个有没有“觉知”的过程。

我经常和自己说要静一静,不必有那么多的念头,不必评判那些个念头,更不必追随着念头忘了来路。

南怀瑾先生曾说过一句话:“想事情,要轻松,不要严重。”

亲爱的们,人生短暂,越简单越好,要知道去处,更要不忘初心!

我们一起多拍拍头,让自己清凉一下   

晓慧老师 与伙伴们共勉[爱心][玫瑰][福][福]

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