许久没接成人咨询了，因为我自认为不太擅长情感婚姻问题。
这位来访者思维很清晰，咨询问题上写着：前妻离开，开始焦虑，女友分手，增加焦虑。咨询目标：去除焦虑。
好吧，这是和焦虑干上了。
按他的要求，他开始从头讲他的凄惨人生，其实这些没那么重要，都是些外在的事情，加重内心感受的事。
但他坚持自己的逻辑性，要讲完，于是我也听完了。
然后我带着他去体会焦虑的感受，焦虑在他面前是一团模糊的影子，他看不清。
也就是说他其实并不知道在焦虑什么，他只是让自己背上了这个词。
于是我带他做意象试试，他理性思维很强，意象里的路一直都是门口那条实际的路。
于是 我让他穿过了一团迷雾，终于打破了防御。
他来到了一条窄窄的红砖路上，明显的身体紧张，不自在。
我说看看两边是什么风景，这位四十多岁，年近五十的男人一下子哭了。
他说都是坟墓。我说你感觉害怕，孤独。
他就情绪崩溃了。
哭过之后，他开始觉得想要有人陪，想了现女友，前女友，等等女人，都是模模糊糊的样子，总也清晰不起来。
我说妈妈呢，可以让妈妈来陪陪你吗？
他再次情绪崩溃，说我不想让妈妈伤心，我不能说，我不能说。
我让他说了试试，对妈妈说，我好累啊。
他在情绪的档口，崩溃的哭到：妈妈，我好累，我支撑不住了，我想让你抱抱我。
情绪稍微缓和一点后，他立马恢复理智：我不能给妈妈说，我不能让妈妈难过。
我没有再鼓励他继续表达，这是一个想要妈妈的爱，却不敢要的男人。
他的超我很强大，就像他信上帝一样。
他想有些坏念头，想要做些没那么正直的事，就有上帝来谴责他。
即使没有上帝，他自己也能把自己谴责到够呛。
然而越谴责，内心欲望却越强烈。压，当然是压不住的。
这就是潜意识，这就是阴影人格。
当然这些理论我没有给他解释，因为他强大的超我不会允许本我就这么轻易出来的。
我只是告诉他，可以活的自私一点，有些事承受不了也不用硬撑，想要说的话试着勇敢表达。
就这些吧，按说我不会给建议的，但他紧绷的那根弦需要一些话语的缓冲。
另外，意象的过程，我的感觉始终是个需要妈妈怀抱蹲在地上哭着却不敢喊妈妈的男孩，当我向他确认时，他说是个七八十岁孤独终老的老头。
后来我一想，倒也不冲突，那份内在的孤独感和恐惧感是一样的。
男孩没有了妈妈的支撑，如同即将死去的老人没有任何人的陪伴。
恐惧都很深很深。
所以这个男人生活中时常觉得自己很浮躁，沉不下去，因为他不敢沉呀。