想做却一直没有做的事

《写作疗愈》读书笔记

有很多事可能你想了很久，但一直没做，比如学会游泳，学一门外语去欧洲旅行，准备考研等找出一件你特别想做但一直没做的事，把它写下来，题目可以是想做却一直没做的事，或者被拖延的梦想。

写作小贴士

1、排列问题，将遭受的挫折，未完成的事项逐一进行记录，尽可能详尽一些。2、针对陈列的问题，寻找它们之间共性问题所在，进行归类总结。

3、顺着写作思路鼓励自己挖掘问题的本质原因，找到合理的解决办法。

4、用写作帮助自己体会“完成”的美好感觉，并推动自己按照解决办法逐一改正。