开启富而喜悦的人生，从成长、自律开始！

今天是2021年1月30日。是我学习成长1000天打卡的第379天。

今天继续学习《秘密》

人类最重要的资产是头脑

强效的方法感恩。

乔.维泰利博士

现在，你要如何开始扭转人生呢？最首要的是开始列出你感恩的事儿。那就会转交成你的能量，并开始改变你的想法，对在这之前，你可能把焦点放在你欠缺的事物、抱怨和难题上。上了这个练习之后，你将走上不同的方向，你会开始对每个让你感觉美好的事物感恩。

″如果感恩能让你的整个心灵，更接近于宇宙创造能量和谐一致的状态，对你来说是个新的思想，那么请好好的思考一下，你会明白那是真的。~华莱士.沃特尔新

玛尔西.席莫芙

感恩绝对是让你的生命更加丰富的方法。

约翰.格雷博士

心理学家，国际级演说家

每个男人都知道，当太太对他所做的小事儿表达感激时，他会做什么？他会想为太太做更多。一切都与感恩有关，感恩会把事物牵引进来，吸引支持的力量。

约翰.迪马提尼医师

只要我们想什么，我们感恩什么，就会带来什么。

詹姆斯.雷

对我来说，感恩一直都是非常有效的练习。每天早上起床我就说:"谢谢您"

下床的时候也说"谢谢您"。

当我刷牙、做着早上的事情时，也开始对一连串的事物表达感激。但我不仅仅是想一想，当作刻板的例行公事就算了，我会把它营造出来，去体验感恩的感觉。

今天就学习到这里，加油

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