养心,健康快乐的源头

养心


文:代奇 笔名:流时代


养生先养心,心安方坦真。

养心先明志,志得好归心。

明志先正行,行来志趣生。

正行先正气,气正浩乾坤。

正气调呼吸,勾连内外因。

呼吸是吐纳,吐故自纳新。

体内清洁净,身体同入春。

由内而向外,自然得康馨。

养生养身,气运全身,

养生养心,心宁神通。

灵看童真,性对万物,

真养有年,自然同存。

平心静气,怡然天成,

浑然化一,随时眠乐。

一心佛道神,万类一气生。

吐故纳新处,生命常耘耕。

健康只有在受到真正威胁的时候才变得非常重要,但这个时候通常已经比较晚了。人本来是没有毛病的,但毛病无时不在产生。快点醒过来吧!养生只是用很少的时间和金钱就可以让生活不会受突然的惊诧。

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养心,健康的源头。

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