了解阿尔茨海默病

放假了，儿子带回一本《环球科学》。这本不是我感兴趣的书——作为一个科盲，对于此类“高精尖”的内容我向来是敬而远之的——然而随手翻翻，竟被一篇文章吸引住了。

这是一组关于阿尔茨海默病研究的专栏文章。100多年前，神经病理学家爱罗斯.阿尔茨海默首次报告了这种疾病，后来人便以他的名字给这种疾病命名——阿尔茨海默病。如今，越来越多的儿子海默病人出现在我们视野中。这个专栏之所以引起我的注意，就是因为在我的身边、甚至亲人中出现了这样的病例。目前，全球已有4,000万到5,000万人，饱受阿尔茨海默病或其他类型痴呆的折磨。

然而迄今为止，人类依旧没有找到有效的方案治愈这种疾病。尽管医生们尝试了许多药物，哪怕是仅仅针对某一种病因的药物，都毫无例外的以失败告终。阿尔茨海默病，是以一种最残忍的方式折磨着不幸被它选中的家庭。

这篇《患者故事：阿尔茨海默病有多可怕》讲述的就是一个被阿尔茨海默病击垮的家庭的故事。作者的妻子卡罗尔是一位海洋生物学博士，出版过非常有名的专业著作。她漂亮聪慧，平和友善，温文尔雅，快乐阳光，充满生机与创造力。然而，患病之后，她一点点认知衰退、感觉消失，非但认不出最亲密的爱人，甚至简单到说话去洗手间，这样的事情都难以独立完成。更为可怕的是，丧失了生命的尊严！

这让我想起曾经的邻居刘阿姨，远方的小姑父，包括越来越沉浸在自己的世界中的老父亲。他们都曾经是多么聪明过人的啊！可是，当大脑开始变得混沌时，他们又是多么无助啊！我不敢想象，当父亲一整天一整天坐在轮椅上不说一句话的时候，他会不会想些什么；那些他曾经倒背如流、脱口而出的诗词、那些在黑暗中陪伴他的歌曲，还会不会出现在他的记忆里？

总觉得，生命，就像一个轮回。由混沌初开的童稚历尽艰辛走向成熟，最后又一点点重回混沌。从无走向无，中间的经历，就是生命。在这个过程中一点点品味酸甜苦辣、喜怒哀乐，直至最后，什么都不能再激起心头的涟漪……

不能再想下去了，再想，就要滑入虚无主义了！言归正传，还是回到阿尔茨海默病。有一些研究发现，当女性进入更年期时，由于雌激素的减少，大脑会处于一个脆弱阶段，而这会增加患阿尔茨海默病的风险。因此，对于中年女性，预防必不可少。建议女性朋友做到：以植物为主的低糖、低反式脂肪和低饱和脂肪饮食，体育锻炼，减轻自身压力，以及每晚7小时的睡眠。

研究者说：“女性总是优先照顾别人，并把自己放在最后，但女性更需要重视自己的健康问题。”是的，我们都要重视健康问题。重视自己的建康，也是对家人的关爱！