周复盘6.20

一、任务1

目标复盘+完成情况：职业发展蓄力

（1）学：沟通职能模块的总结，做好过程化考核，准备好学年考评。从学部的层面准备过程考核材料、PPT封面、视频，与 每位老师沟通挖掘亮点，明确不足，反馈总结，带团队就要这样走一遍。完成度100%。

（2）科研：1、学风继续凝练2、研究报告自主管理3、团委课题申报书这三项工作都没有完成。打算扔出去外包，时间来不及了。

二、任务2

目标复盘+完成情况：家庭和亲子关系和睦

（1）大小宝在家玩的比较好，本周尝试整理了我和两个宝宝的衣服，孩子很开心，要培养两个宝宝整理的好习惯，整理完毕后心情很舒服，送给自己一份特别好的39岁礼物。

（2）因疫情，大宝居家，家庭时间活动参与不错，陪着大宝看了《龙猫》，她自己看了《超能陆战队》，我知道有些影响是潜移默化的。

（4）和老公的沟通效果持续较好，完成度90%，他开始做自媒体了，很专注，支持。

三、任务3

 重要关系

目标复盘+完成情况：

1、给妈妈、大弟弟视频，亲情流动，完成度100%。

2、和一位优秀的老师约步，互相交流，了解更多的信息。

五、任务4

 财务

目标复盘+完成度：过生日的蛋糕，好吃，但是莽撞了，价格很贵，东西不大，而且榴莲味家人有些不是特别喜欢。

六、任务5

  健康

目标复盘+完成情况：带着大宝饭后出去走步，坚持得不错，完成度100%，本周继续坚持。

六、任务6 自我成长

目标复盘+完成情况：提升写作能力，坚持学习

（1） 超级个体的学习每天都有坚持，完成度90%

（2）坚持了学习强国，有些文辞非常好。

（3）听课《被讨厌的勇气》1节。

六、任务7 

 休闲娱乐

目标复盘+完成情况：周末放松，完成度100%

一家人吃美食，过生日

原因分析

1、经验沉淀

用心地去助人，会赢得别人的尊重

事情可能不是你想象的那样，贵人会披着狼皮出现，所以要辨识好。

2、错误反思

不要带着情绪去做判断和做事情。

下步行动

1、职业发展

（2）学：漂亮完成学工办绩效考核，撰写自己的个人考核材料。

（3）科研：1、学风继续凝练2、研究报告自主管理交给星竹来完成结构的部分3、团委课题申报书本周必须搞定

2、健康

（1）坚持饭后走步（2）睡午觉

3、家庭

（1）每日的家庭时间

（2）两个宝宝的陪伴

（3）与老公的使用非暴力沟通

4、自我成长

（1）学习卡片写作

（2）超级个体的学习

（3）共读会的参与读书，听课（被讨厌的勇气听课完毕）

（4）学习强国坚持学习

5、朋友及重要关系

（1）每周父母亲人的问候

（2）惦念的人问候

6、财务

（1）购物时理性，等到两篇论文完成，可以奖励自己购买漂亮衣服

（2）暂时删除淘宝

7、娱乐休闲

（1）今日头条

（2）看电影