媛创读书实操营的课后感想与收获

•首先实操营的第五天，临时决定回东北老家过年，一点准备也没有，匆匆收拾行囊，开始了14个小时的车程，一路上大部分的时间在开车，剩下的时间在睡觉，没有完成最后的作业表示非常的遗憾和有点小难过。

反思一下自己:一方面是自己事实性知识的欠缺，每次思考问题和整理笔记都会花费大量时间。说实话最开始有些困难，每天早上睁开眼睛一想到还要读书交作业是有压力的。后面的

我两天才一点点融入进去了，开始感受到了读书带来的乐趣。另一方面和自己的拖延也有很大的关系，虽说临时行程变化影响了笔记最后的完成，不过这也不是绝对的，如果我提前做好计划，把进度往前赶赶，也是可以完成作业的。

•接下来进入正题说说这次读书带来的收获吧

1.记忆是不可靠的

自从读了这本书，每次在和家人朋友讨论以前发生过的事情的时候，不在像以前那样非常独断的去证明自己就是对的了，对于回忆有了更理性的思考。面对别人说的不可靠的回忆，也可以很骄傲的说：你有虚构证或者把信息来源混淆了。

2.我们的大脑需要“一心一意”的做事情

我们需时刻警惕：做事情不要一心二用，我们的大脑不能同一时间处理多个复杂的任务。比如：一边工作或学习，一边玩社交媒体。我们没有自己想的那么聪明，可以同时做两个或多个任务。这种多任务转换不仅影响效率，还影响专注力和记忆，要知道注意力是记忆的先决条件。

3.被公众记忆影响的个人记忆

读过这章终于明白了为什么我们特别容易受社交媒体的报道而左右了思想，或者被所谓的目击者的阐述而影响了判断。我们的记忆太容易被污染了，到最后我们自己的记忆很有可能就被篡改了。

4.我们没有自己想的那么好看

对于这一章节印象还是挺深的，我们每次面对镜中化了妆后的自己，和被照片美化过的自己，都并不是真实自己的长相。虽然这个阐述很扎心，但是这是事实。每次面对自拍美照后朋友圈的夸赞，或者走在路上面对路人投来的目光，我们可以自恋，但也需面对更真实的自己。

•想对自己，想对读书营的伙伴，及相对媛创的团队说的话

虽对自己这次实操营的表现有些不满，但对自己还是很认可的。接下来就要充分利用自己不甘心、不服输的心态，别人能做好我也一定行，虽然刚开始我落后于人，但是我从为放弃自己，在未来的路上我会努力更努力的前进 。

在这里我要给每一个参加实操营的小伙伴一个大大的赞，你们真的都太优秀了，我从很多伙伴的打卡作业️上都能学到新知，无论是在逻辑思维还是在整理能力上。接下来的时间让我们一起并肩前行，在媛创读书的这条路上越走越远。

最后我要对我心目中的女神刘媛媛说声：遇到你真好。还有媛创团队的每一位工作伙伴，你们辛苦了，爱你们。

在这里提前祝生命中出现的你们新年快乐，事事如意，恭喜发财^_^